نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-03-2007, 12:09 PM

..........
.....
..
أخي الفاضل ..
سلام الله عليك ، ورحمته ، وبركاته ..
ومساءات الخير ..
كما تعلم يا أخي أي مرض عضوي أو جسدي بدايته متى ما أهمل سيكون نهايته مختلفة ، حتى لو كان جرحا بسيط ، وأهمل فليس غرابة يتحول إلى مرحلة حرجة قد توجب بتر العضو ..
تسع سنوات ، ومحور تفكيرك يدور ، ويلف على نوبات هلع ، وقلق تعرضت لها ... تجاه موقف واحد ، لكنه تعمم حتى طغى على كل جزئيات حياتك ، وداخل داركم الجميل ، ما عانيته ، وتعانيه يحدث للكثيرين ، والكثيرين أيضا تجاوزوها ، وحياتهم طبيعية ، وفي الكتب نقرأها حالات بقيت حبيسة البيت لعشرين سنة ، وما خرجت إلا بعد أن تبدلت أفكارها ، وصححت مخاوفها القابعة خلف أفكارها أيضا المبالغ فيها تارة ، والحادة تارة أخرى ، والقاتلة ، والمتتابعة ، والمتنامية لأنها تتكرر في اليوم ألف مرة بل مليار مرة ، خوف ، يتوالد عن خوف حتى وصل حالك إلى خوفك أن تخاف .
يا أخي ما عانيته في البداية ليس مرضا خطيرا ، وميؤسا منه ، وليس غريبا حدوثه على أي إنسان في مكة المكرمة أو موزنبيق أو الإسكيمو أو صحراء نجد ...

أخي كل ما مررت به من أشياء ، صعبة أو غريبة ، أو شرد / وعدم تركيز / أو من أعراض ، ومن لم تقدر على التعبير عنها نتيجة لنفس مشكلتك ، ونوبة هلعك ...
ولا أدري لماذا تتناول الأدوية فقط عند ما يشتد بك الخوف ، ويعصف بك الألم ، ولفترة محدودة ... وفقا لتقديرك كنت تفعل ، وليس لتوصيات طبيبك ، وتلك الأدوية يا أخي كي تؤتي ثمارها تحتاج إلى الفترة التي حددها طبيبك ستة أشهر أو سنة ، وما كنت تحاج إليه إذا أشتد خوفك هو أدوية أخرى مقيدة ، وبجرعة محددة كي لتصل إلى نهاية تعبك ، ونفاذ طاقتك ، فتكون في حال من الإجهاد ، والخوف الذي يتشربك ، ويملأك حتى ينز من مسام جسدك .... لذا ليس هناك غرابة
إن كثرة تخيلاتك ، ولم تبوح بها أو تراها غير منطقيه ، وحقيقية ...لكنها في عالمك موجودة تستطيع من كثرة تواجدها وتخيلها رسمها لونا وحركة .
أخي تسع سنوات ، وأنت تهرب ، وتعدو فأفعل الآن اهرب لكن لمشكلتك ، وواجها ، فالطبيب بدوائه له دوره ، والمختص نفسيا بجلساته له دوره كي تكسر دائرة تجاوزت حدها من تخيلاتك ... تخيلات ، وأفكار حبيسة في رأسك لأجل تسمعها بصوت عالٍ مع من يفهمها ، ومن هو قادر على تغييرها ، ودحضها ، وكي تكتسب مهارة التفكير بطريقة صحيحة ، ومنطقية ، نعم يا أخي أهلك منحوك سيارة ، ومن ثم تباع لأنها لا تستخدم ، فقط ربع / ربع ثمنها هو ما تحتاج إليه ، ولأجل صحتك تسافر إلى مدينة بها عيادة تجد بها برنامج متكامل / دواء ، وجلسات وعلى حسابك الخاص لأجل صحتك ، ولأجل والديك الذين لا يعرفون سر مرضك لكنهما يرون واقعك ، وعدم خروجك من البيت ، وتجنبك للناس ، والمناسبة المختلفة ...والمسؤولية ... ليس متخصصين ليخبروك نوع اضطرابك الذي أنت أوضحته من بداية رسالتك وأهملته حتى تصورته أصبح شيء ثاني أو اضطراب لم يصيب أحداً إلا أنت .
أخي هل تظن أن الإجابة على أسئلتك أو طرحنا لأسئلة لتجيب عليها سيوقف تسع سنوات من الخوف ، والأفكار التي تعود لنفس خوفك ...
يا أخي هنا في منتدانا أو منتدى آخر لن تجد إلا توجيهات ، وإرشادات ، ومناقشة خيارات مختلفة وفي الأخير أنت من يقرر .
أخي ربما أنك قرأت الكثير عن نوبة الهلع ، وعن القلق ، وعن كم كثير من الاضطرابات ، والحال هو الحال لأن القراءة أو الكتب أو اعتمادك على نفسك ، وحالتك كما ذكرت لن يغيّر شيء ، نعم الشفاء عند الله ، وعونه من عنده ، والتوكل عليه لكن على عبده فعل الأسباب .
ربي يفرج همك ، ويشفيكـ.