نفساني - عرض مشاركة واحدة

02-08-2002, 01:35 PM

السلام عليكم اخي الكريم
اخي ان ما تشعر به من قلق معظم الناس تشعر به عندما تتعمق بقراءة كوارث معينه طبيعيه ولكن يختلف القلق من شخص لاخر
حاول ان تثقف نفسك من خلال قراءتك لتلك الكوارث
فانت تركز قراءتك على الاضرار وتتصور انها قد تحل بك ... ولكن لو غيرت هذه الفكرة وركزت تفكيرك في ان هذه الصواعق لا تحدث في بيئتنا لاختلاف الجغرافية وغيرها من اسباب فسوف يقل القلق والمخاوف تدريجيا
واقرء في تاريخ الصواعق في بيئتنا ... هل حدثت كوارث صواعق من قبل هنا ؟؟؟؟
واين تحديدا ؟؟؟
ستجد انه لم يحدث اي ان الصواعق وان حدث فنادرا ما تحدث في مثل بيئتنا اذا نحن بامان منها
وان سافرت الى بلاد فيها صواعق ... لا تعتقد بان الصواعق تحدث فجأة دون سابق انذار
فالعلم قد توصل الان الى رصد حركة الاعاصير والعواصف الرعدية وهناك مراكز خاصة تسجل تنبئات حدوثها وسوف تقوم بابلاغ المواطنين بذلك قبل حدوثها وتعليمهم طرق الامن والسلامه في مثل هذه الظروف
اي ان لا يوجد سبب حقيقي لمخاوفك ولا يوجد هناك داعي لهذا الخوف الذي تشعر به نحو حلول الشتاء
بل بالعكس .. فصل الشتاء جميل جدا والجميع ينتظره ... حوّل قراءاتك نحو جمال الشتاء في بيئتك ومنطقتك ونوع النباتات الجميله التي تظهر في هذا الفصل الجميل ... وجمال الغيوم وظلالها على الارض الخضراء
وايضا قم بممارسة تمارين الاسترخاء كما طلبت منك وبدقه ... حاول ان تكرر هذا التمرين مرتين او ثلاث مرات في اليوم
وتوكل على الله فالله الموفق القدير
تقبل مني تحياتي
اختك
أسماء السلطان