|
كيف اتخلص من الافكار الاجتراريه.حديث النفس
مشكلتي هي عند حدوث خصومه مع اخر تظل المشكله في عقلي خلال اليوم وتتكرر مرات ومرات مما يسبب لي التظايق .
عند انتهاء الخصومه مع الاخر تزول . لكن لدي مشكله من عام لاتفارقني يوم واحد تتكرر في عقلي عدت مرات . مما سبب لي الضيق في كثير من الاحيان لدرجة الاحساس بالقهر.
كيف امسح واحذف من عقلي افكار مزعجه واصبح انسان عادي لا اهتم بالمشاكل.
انا هذه استخدم الابر الصينيه
|