نفساني - عرض مشاركة واحدة - |--*¨®¨*--|الهلاك|--*¨®¨*--|

07-07-2007, 08:15 PM

عزيزتي لديكي الكثير من الأيجاابيات والمواهب الجميلة ولكنك تفتقدين الوصول الى مرحلة الرضا ثم السعااادة .
- انتي قوية بسيطرتك على المرض ورجعتك للدراسة فلماذا لا تكوني قوية وتتخلصي من المتاعب جميعا ؟
- اجعلي من فنك ورسمك علاج تسعي من خلااله الى التنفيس الأنفعالي انقلي معانااتك وتعبك النفسي الى رسوماااتك , وبعد التنفيس ابدأي برسم الجانب الوردي الجميل من مشاااعرك وتنااسي الجانب المظلم .
- تحتااجي غاليتي الى استرخاء عضلي يساااعدك في القضاء على العنف والعصبية .
- حالات اغمااءك هي حالة هروبية عندما تشعري انك في موقف ضعف أو عجز استرجعي قوتك وحاااولي المواجهة بكل صبر وحنكة ابدي وجهة نظرك نااقشي ضعي حلول وبدائل مع تحمل النتائج واتركي العادة السلبية للهروب ( الأغماء ).
- ناحية ادمانك تحتاج الى علاج من قبل اخصائي ادمان اذا كانت لديكي الرغبة القوية في التخلص من تلك العادة وثقي غاليتي ان كل مدمن مريض نفسي وكوني على ثقة تاامة ان هروبك من عالمك الواقعي بشرب الكحول سيزيد من العاناة ولن يخفف من حدة التعب .
- اشعر ان لديك فراغ روحي لا اعلم مااهي دياانتك ؟

ه