hafoz79

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 20274  تاريخ التسجيل :  06 2007  أخر زيارة : 13-05-2010 (11:04 AM)  المشاركات : 1,406 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الإنطواء والمرض النفسى

تتفاوت ردود أفعال الأشخاص المصابين بالمرض النفسى تجاه أمراضهم النفسية ..
فمنهم من يواجه المرض النفسى بتحدى وجرأة ورضا وهذا هو الإتجاه الصحيح...
ولكن عدد كبير منهم يفضل العزلة والإنطواء والإنسحاب تدريجيا من المجتمع
وهنا يكمن الخطر....حيث تستفحل (جرثومة) المرض النفسى إذا جاز التعبير وتتوحش وتسيطر سيطرة كاملة بالمريض وتنفرد بالمريض تدريجيا حتى تفتك به وتحيل حياته إلى جحيم وقد يؤدى هذا إلى الإنتحار والعياذ بالله.
فالمرض النفسى يشبه إلى حد كبير المرض العضوى إذا لم نتعامل معه بصورة صحيحة وإذا لم نتخذ الإجراءات اللازمة لمواجهته فإنه يطور نفسه تلقائيا وينشر نفسه فى جسم المريض حتى يتملكه تماما ويقضى عليه.
لذلك وجب على أى إنسان إبتلاه ربه بأى مرض نفسى أن يعترف أولا بوجود هذا المرض النفسى وهذه أول خطوة فى طريق العلاج ....فالإعتراف بوجود مشكلة هو أول خطوة لحل المشكلة....ثم عليه أن يرضى بقضاء الله فما أصابك ما هو إلا إبتلاء من الله وعليك قبوله والتعايش معه بشكل أو بآخر .....ثم عليك أن تضع خطة لمواجهة هذا المرض والقضاء عليه نهائيا من خلال إستشارة المتخصصين وأصحاب التجارب السابقة.....وإياك إياك والعزلة ...عليك بالأنشطة الإجتماعية والتواصل مع الآخرين بقدر الإمكان ولا مانع من الفضفضة والحديث عما تعانيه من آلام مع المقربين والإستماع لنصائحهم وتجاربهم المشابهة لتجربتك .....مع ممارسة رياضة محببة....مع وضع أهداف يسهل الوصول إليها لإضفاء الشعور بالنجاح والإنجاز....
وإذا لم تجد أذنا صاغية وصدرا رحبا يتسع لشكواك - هذا صعب أن يحدث- فعليك أن تلجأ إلى القلم وتكتب كل أحاسيسك ومشاعرك حتى تجد قلبا كبيرا يحتويك ......




ما كتبته ما هو إلا إجتهاد يحتمل الصواب والخطأ
فى إنتظار نقدكم البناء وآرائكم القيمة

المصدر: نفساني