صمت المشاعر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 2109  تاريخ التسجيل :  08 2002  أخر زيارة : 02-09-2003 (02:27 PM)  المشاركات : 96 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

هلا فيك اخوي هاني

مدام عندك الرغبه بتغيير حالك فنشاء الله بتنجح بس اهم شي العزم والتوكل على الله

نصيحتي لك انك تراجع عياده نفسيه علشان يعطونك برنامج سلوكي او دوائي حسب حالتك

ومن بعد اذن المستشارين في المنتدى احب اعطيك هذي التوجهات الي انشاء الله يمكن تفيدك

اخوي انت قلت انك انسان مو اجتماعي (( حاول انك تسويلك برنامج بحيث انك بين كل فتره قصيره تزور انسان قريب منك مره وبعد فتره زيد عدد الاشخاص الي راح تزورهم واستخدم مبدأ التدريج في هذا البرنامج ))


مسالة العصبيه (( اذا صارلك موقف يثير اعصابك لا تستعجل ابدا في الرد

عط نفسك وقت لتفكير والفتره هذي كفيله انها تخليك

تفكر وتركز في سلوكك اكثر ))


مسالة الخجل القلق عدم الثقه في النفس اكيد فيه اسباب وصلتك لها الحاله خصوصا انك قلت ان هذي الاعراض بدت من 6 سنوات واللي انت ما ذكرتها


علشان كذا انا انصحك مره ثانيه بمراجعة عياده نفسيه
مثل عيادة الدكتور عبد الله السبيعي الانسان القدير والجدير با الاحترام لمبدأه وحكمته في هذه الحياه
:) :)