07-09-2007, 03:52 PM
|
#3
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 6003
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2004
|
|
أخر زيارة : 12-10-2008 (09:24 PM)
|
|
المشاركات :
190 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اختي الكريمة
لا يوجد مرض بلا علاج او يصعب علاجه فمشيئة الرحمن الامراض النفسية قابلة للعلاج ولكتي لاحظت استسهال البعض لاطلاق المرض النفسي على اعراض طبيعية نمر بها جميعا مثل الخوف او الاضطراب او فقدان الحماس للحياة نجد من يتعامالون معها بدون تهويل فيضعونها في اطارها الصحيح بدون افراط او تفريط فيسعون الى مواجهتها بلط وبتدرج فيتمكنون بفضل الله من اجتيازها والانشغال بباقي امور حياتهم ونجد من يعطلون حياتهم ويوقفونها بسبب اعراض تمر علينا جميعا ..
وقيل عن حق ان الصبر عما يمكن تغييره نوع من البلادة واذا لم يزفز الانسان بالشاء التام من مرضه النفسي او العضوي فعليه السعي لتحسين حالته قدر الامكان وعدم الاستسلام له باي حال من الاحوال .
وبالطبع يمكن استخدام التشجيع والعقاب مع النفس بشرط الفرح الحقيقي بالتشجيع وباي تقدم وعدم القسوة على النفس عند عقابها والاخذ بيدها برفق لمزيد من التحسن بوعي ورفق .
اما عن الاعراض التي لديك فراقبي تفكيرك عند بدايتها وستجدينه سلبيا ومؤذيا ولابد من طرده ورا وتهدئة النس وضبط التنفس بهدوء والاعتدال في الجلسة وتذكر ان الامر سيمر بخير وطمأنة النفس نفسيا وصحيا .
اخيرا اطردي مخاوفك اولا باول واحتضني الطمأنينة والاشراق .
وفقك الله
نجلاء محفوظ
كاتبة ومستشارة اجتماعية
رئيس القسم الادبي المناوب بجريدة الاهرام
|
|
|
|