نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-09-2007, 12:13 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي صدف
اتمنى وادعوا الله ان استطيع مساعدتك ,واليك بعض النصائح وجربيها
اخية حافظي على الصلاة واكثري الدعاء في السجود بأن يبعد الله عنك هذة الكوابيس .
عند النوم حافظي محافظة تامة على اذكار النوم وبتدبر شديد وخصوصا المعوذات واية الكرسي .
لا تخلدي الي الفراش الا وانتي تشعرين بالنعاس واياك واطالة التفكير .
عند احساسك بالتفكير لاتنامي واحضري كتاب واقرئي فية وخير الكتب كتاب رب العالمين .
عندما ترين هذا الحلم افعلي كما علمنا الهادي فتعوذي من الشيطان وانفثي عن يسارك وغيري وضعك .
اتبعي السنة في النوم على الجانب الأيمن .
خففي الأكل باليل وخصوصا الدهون .
عند النوم حاولي ان تتخلصي من كل ما يزعجك في يومك وتصدقي بأي مضايقة لك على من اذاك .
لاتنسي البر بوالديك وستجدين راحة نفسية تنعكس على عقلك الباطن مما يبعد عنك هذة الأحلام .
تفاؤلو بالخير تجدوه كوني متفأله بالتخلص من هذة الأ حلام
اخيرا حافظي على هذة الوصايا مع خالص الدعاء والإلحاح على رب العالمين وستجدين بإذن الله ان هذة الأحلام ستنقطع عنك .
شفاك الله وكفاك شرهذه الأحلام .