بثينة الهذلول

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 19604  تاريخ التسجيل :  03 2007  أخر زيارة : 21-11-2012 (06:23 AM)  المشاركات : 87 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

صباح الخير عزيزتي..


أختي احيانا التفكير بشئ حدث بالماضي يسبب لنا الألم

ولكن ماهي المنغصات التي عندما تتذكرينها تسبب لك الألم..؟

وهل جربت أن تتجاهلينها مثلا..؟

سوف أعطيك بعض من النقاط أتمنى منك تطبيقها

-عند مجئ فكرة مزعجة تسبب لك الألم تجاهلي تماما الفكرة من الصعب تجاهلها ولكن بتكرر المحاولة بأذن الله سوف تنجحين
_عند مجئ الفكرة كذلك استخدمي مع التجاهل اشغال النفس اشغلي نفسك بأي شئ
سواء بالقراءة بدخول النت بالعمل
_الأبتسامة لها تأثير كبير على النفس ابدئي يومك بأبتسامة وعندما تأتيك الفكرة المزعجةتجاهليها وأنشغلي واصمدي فللصمود فن.
أتبعي هذه الطرق وسوف تنجحين بأذن الله
بأنتظار البشرى عزيزتي ودمتي بخير