السلام

لا أعرف ان كنت اطتب في القسم الصحيح

يا سادتي أريد مساعدتكم و نصيحتكم في ما اعاني منه

فأنا أعاني من حالة من القلق و الخوف تنتابني دائما و خاصة عندما أعمل

لا أدري هل هذا الخوف طبيعي و القلق في العمل شيء طبيعي

خاصة و أني أصاب حينها بفقدان بسيط للشهية و اظطرب في الجهاز الهضمي

كذلك تنتابني مشاعر الاحباط و تدني الهمة رغم اني ناجحة في عملي لكني القلق يأكلني من الداخل و أشعر أنه لو تخلصت من هذا الشيء سأكون أفضل خاصة أن اللق في العمل يمنعني من التواصل الجيد مع الآخرين لأني لست بالمزاج المناسب
ارجو أن تفيدوني خاصة أني على أبواب العمل حاليا ً

و شكرا ً