نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-08-2002, 08:16 PM

بسمه تعالى

عزيزتي ..

شكراً على كلماتك ..
وحفظك الله من كل شر ..

أنت بلا شك تذوقتي مر الألم بعد تلك التجربة .
ولكن تلك التجربة جعلت منك إنسانة اخرى
حتى وإن كان لها من الأثر مالها

كل الذي سيحدث الآن هو أن تجددي أمآلك
لنحيي ذلك القلب الذي بكى ليلاً .. ونسترد ماخسره ذلك الجسد البريء
حبيبتي ..

انتزعي تلك الألآم بقوة وبعنف .. حتى تتنفسي ويخرج معها الصدى الذي
يتردد على جوف قلبك ..

لاشيء يستحق أن نضحي بصحتنا من اجله ..
أليس كذلك ...؟

كل الذي تحتاجين إليه هو تنظيم لأفكارك المبعثرة
والتي أنا أثق بأنها لو نظمت لعدت إلى صوابك فأنت قادرة على التحكم في ذاتك

حبيبتي ..
من موقعنا نقدم لك النصح والتوجيه ومعه زهرات تفوح منها رائحة الأخوة
أما الأدوية فالطبيب وحده هو الذي يقررها لك عقب المعاينة

لذا

دعينا نجرب العلاج الأسهل
فمن الممكن ان يجدي معك

فقط إرمي كل ذكرى تتعلق بتلك الحادثة،
واقطعي التفكير في وضعك كيف أصبح ، واعزمي بقوة ورغبة صادقة في التغيير

أي .. حاولي أن تكملي دراستك لو لم تكمليها
اهتمي بصحتك أكثر .. غيري تسريحة شعرك أو لونه فإن لهذا أثراً قوياً ينعكس علىشخصيتك .. طبعاً هذا كله بعد أن تواظبي على فروضك اليومية ثم تلجأين إلى الرحمن في صمت وسكون آخر الليل ..

جربي كل ذلك وأخبريني كيف هي النتيجة ..

حالتك هي نوبة اكتئاب ستزول بإذن الله بعد ان عرفنا الأسباب
فشعورك هو مزيج من التوتر والندم والألم ..

جربي تمارين الإسترخاء والتي ستجدينها على هذا الرابط

مهارة الإسترخاء

وهذا أيضاً ..

الاسترخاء

انا متأكدة مجرد قراءتك لهذه السطور ستشعرين بالهدوءالذي يتسلل
فكرك ثم طمئنينة تسكن فؤادك ..

وإن لم تشعري بالتحسن أكتبي لي وسأكون معك على الدرب إن أحياني الله

كما أشكرك على كلماتك الواعظة وانصح كل فتاة بأت تدركها
ونصيحة مجرب لامثيل لها

أنا معك ..
وقلبي يدعو لك بكل الخير