danoosh

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 22181  تاريخ التسجيل :  11 2007  أخر زيارة : 01-04-2008 (04:22 PM)  المشاركات : 3 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

أعاني نوبات الفزع و بحاجه الى أخصائي ارجوووووووكم

انا بنت عمري 19 سنه أعاني من نوبات الفزع و القلق منذ 5 او 6 شهور تقريبا ,,,

اصبت" فجأة" وبدون سابق إنذار بحالة فضيعه ... سبحان الله .. انتقلت بغضون ثواني من حال الى حال وأي حال؟؟ .. كيف ..لماذا..لاأدري!!
ولكن الذي أعلمه هو الأحداث فقط التي مررت بها و بعد شو ؟؟!..
كنت مسافره فرحله بالطائره و فجأه صار خلل فني خلاني في حالة صدمه تاااامه عندما رأيت الركاب يتشهادون و احنا في الجو الصراخ والبكا من كل صوب و انا ماسكه يد اخوي و ميته خوف و مشلوله حركتي و كأنني في حالة بنج اشوف و اسمع لكن ماني مستوعبه شو يصير حواليي مع العلم اني قبل الرحله ب 5 شهور كنت طالعه من عملية جراحيه و أثر فيني البنج بصوره غريبه و كأني عشت هذي الحاله و ما قدرت أعبر أبدا .. لا صراخ ولا كلام ولا شي..

المهم عدت السفره على خير و ما صدقت متى انزل و المس الأرض بأقدامي و أقنعت نفسي انو كل شي طبيعي و ما صار الشي و الحمد لله و مشيت الأمور تمام يومين ثلاث لحد ما اجتني الصدمه الكبرى....

كنت في حفلة عشاء فيها جميع أقاربي خلال اجازتي في بلد و فرحانين و كل شي طبيعي وفجأه وأنا واقفه .. أحسست بالإختناق وأن روحي خارجه ورأيت الموت وبوادره كلها .. ارتجفت .. دخت ..ناديت.. بكيت بهستيرياااااا.. ابكي و أبكي بطريييييقه جنووونيه كيف ما أبكي وانا المقصرة كل التقصير في جنب الله.. لم أعد احس بجسمي .. اصبحت خفيفة كالريشه بل كالهواء .. اصبحت مثل الرووح الهااائمه على وجهها ..أرى جسم يمشي ولا أعرف انه جسدي بل لا احس بأنني ابذل اي مجهود ابدا ابدا فأنا كالروح الماشيه ولا الريشه الطايره.. تخيل.. أخاف أن انظر الى يدي أو الى شكلي بالمرأة..

ركضت في حديقة البيت وانا ابكي بتلك الهستيريا .. سأموت سأموت.. و اقول لعمتي امسكيني احضنيني.. أنا خايييييفه وانا قاعده اهرب من الكل ..!!! صرت أفكر كيف اقابل ربي .. بأي الأعمال؟؟؟ فأنا غير محجبه لست ملتزمه كل الالتزام اقطع في صلاتي و أقرأ قران يعني عادي ولكن الله يعلم مخافة ربي بقلبي كيف المهم صرت فجأه لا استطيع الوقوف .. اخاف من التنقل بدون ان يمسك بيدي حد حتى اشعر أنني لا زلت حيه ومرتبطة بالحياة وكأن أحدا يستطيع رد القدر.. إنا لله وإنا اليه راجعون.. صرت ما اعرف شو اعمل فأنا أرتجف أرتعش أرتعد لم استطع الصلاة أو فهم ما أقول من شدة الإرتعاش والنبض المتسارع اللي رح يصير بعد شويه نبضه وحده.
صرت اودع اهلي و اشوف اخوي اللي احبه كثيير بنظرة اني رح اموت و اشتااقله و شو بيسوي بعدي وانه مستحيل يعيش حياة طبيعيه بدوني لشدة ما احنا متعلقين ببعضنا وصرت احس ياقتراب أجلي وقعدت استحضر صور أصحابي و اهلي و اودعم بين نفسي و بيني و استسلمت بحضن عمتي و انا انتظر ملك الموت << انشالله الله لا يورجيني ياه الا بعد مية سنه يارب
المهم اضطريت ينقلوني المستشفى في نوبة فزع حااااد أدت للانفصال عن الواقع للأسف حسب تشخيص طبيب موجود بالمستشفى ولكنه غير مختص..
واللي مجنني انه محد مصدقني ولا يصدق اللي قاعد يصير معاي حتى اللي قلتلهم مفتكرين الموضوع مسخره و أنا فكرة الانتحار تنط ببالي كثيرااا مع اني مستحيل اسويها و اللي قاعده اخاف منه الموووت !!! احس امنع حالي غصب بس احس شي يلح عليي من نفسي .. و انا في فتره اجازه من الجامعه لمدة 4 شهور و نصف و فاااضيه 24 سااااعه صرت شو ما عملت ما احس بطعم بالفرحه حتى لو طلعت و شفت اصدقائي أبين طبيعيه بس انا من داخلي مو طبيعيه ابداا و صرت اخاف اجلس لوحدي كثيييير مع العلم اني كنت اجلس لوحدي بالايام و الساعات عالبحر و بالغرفه و بأي مكان بدون اي مشكله ....و ما كان عندي مشكله لو عشت في الدنيا لوحدي عكس هالأيام صرت احب اطلع امشي في السياره في الشارع لحتى تروق و تهدأ أعصاااابي و أغصب نفسي اني ازور الاماكن اللي كنت ازورها قبل حتى اتعود على فكرة كل شي طبيعي وأغصب نفسي على اني اشوف اصدقاائي بعض الأحيان أو اني أطلع الصبح أزور جامعتي لنفس السبب صرت احس اني اعيش لوحدي محد حاسس شو فيني و صرت أطلع من البيت بدون وجهه اروح اما لوحدي أو مع صديقتي اللي تعرف رؤوس أقلام عن حالتي النفسيه اللي بالحضيض ..

يااااريت حد يساعدني كيف أشفى مع العلم انه صعب ازور عيادات الطب النفسي ..و حاسه انه ما عندي أي أمل و اني نهايتي وخيمه و قريبه غير انه
ماني عارفه شلون اقول الأمي خذيني على طبيب نفسي و شو رح يأثر هاذا على علاقتي بالكل لأنه معرووف عني عاقله و عقلي كبير و قويه و لا انهز بسرعه و اخااااف و غير متقبله ابدا لفكرة وجود حالة نفسيه فيني و أخاف لو صارحت احد في هذا الشي يأثر عليي مستقبلا او على نظرة الناس لي ...!!!!
و صرت اخلط بين الحلم و الواقع احيانا و اتصرف تصرفات ما كنت اتصرفها من قبل مثل التدخين بطريقه جنونيه و افكر كثييييييييير كل أطرافي بارد و احس بنخزات بقلبي و قل تركيزي عن أول و أفكر و أفكر ما بعرف بشووو و دايما فكرة اني مريضه في راسي و ما اقدر اطلعها لو كنت اتكلم مع احد تركيزي يكون قليل بسبب الافكار اللي براسي واللي ماني قادره اطردهاا و اول ما اصحى من النوم ينتابني شعور فظيع بالخوف و لكن اهدي حالي بعد ما تستمر الحال معي ساعتين او ثلاثه..
و فااقده شعوري بالأمااااااان و تخيلوا شو شعور انساان فاققد الأمان في كي ساعه و دقيقه و ثانيه ..
و امتحان يخص الجامعه بدأ يقترب و كل ما يقترب احس بتوتر و تشرنج و أخاف تجيني هذي الحاله بالامتحان مثل الامتحان اللي قبله و مصير دراستي معتمد عليه كليا" و انا ميته خووووووف
و اخيرا اشكركمممممممم جداااااااا و يا ريت اعرف في ناس تشفى من هالداء شفااء تاااام ولا لأ ؟؟ و شو فرصة الشفاء عندي ؟
و ممكن يرجع او لأ و كيف ممكن اطلع من الحاله نهائيا بدون ما افكر فيها,,, و بدون ادويه لاني اخاف المجازفه بالادويه لأنها تسبب ادمان على المدى الطويل..

ارجووووووووووكم بدي حلللل بأسرع وقت ممكن و من اخصائي يتابع حالتي على النت لأني ما شكيت لحد غير لصديقه من صديقاتي و خالتي و عمتي و الحين همه بعاد عني لأنه كانت أول نوبه خلال اجازتي في بلدي و الحين اخاف اذا شكيت الاقي صعوبه بالتخلص من هالحاله او ينفر الناس مني و خصوووصا اني بحاجه انه يوقف حد جنبي في هذي الفتره, و يقدر اللي قاعد يصير فيني
وارجو مساعدتي بأقرب وقت و شاكره حسن تعاونكم

و ياااااااارب ثبتني و ما تخليني أأذي نفسي بلحظة ضعف
يارب ثبتني
يارب ثبتني

المصدر: نفساني