27-08-2002, 09:09 PM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2272
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2002
|
|
أخر زيارة : 04-05-2009 (01:16 AM)
|
|
المشاركات :
366 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اخي عبياني .. كيف حالك انشاء الله بخير
يعطيك العافيه على هذا الموضوع
اخي هذا الكلام صحيح 100%
وانا شخصيا لي تجربه مع الرياضه والاكتئاب
فعلا .. حين امارس الرياضه اشعر بتحسن ملحوظ في مزاجي
وبعد الانتهاء من التمارين بفترة بسيطه اشعر بنشوة
وهذا يجعلني اتشجع وامارسها واستمر فيها
ولكن اضطر الى التوقف بحكم بعض الظروف ولكني اعرف انها تريح اعصابي جدا
ولا حرمنا الله من مواضيعك المفيدة اخي
|
|
|
|