نفساني - عرض مشاركة واحدة - رسالة العناوين الرائقــة إلى الرائعــة بلا عنــــوان!!!

04-02-2008, 10:31 PM

بُنيّتي اللطيفة عنوان التفاؤل والأمل,,,

نعم مارسي الاسترخاء والتأمل واندمجي مع لحظتك فقط وقولي في نفسك سأهدا لساعة فقط وساستمتع بها وليكن بعد ذلك ما يكن وحاولي خلال هذه اللحظة ان تستمتعي بأي شيء يمتعك غالباً وحللي الموقف الى اجزاء صغيرة واستمتعي به على حدة مثلاً اذا كنتي ترسمين وتتناولين القهوة ركزي على التفاصيل الدقيقة(لا تاخذي كل موقفك جملة واحدة) استمتعي بكل لمسة ريشة وبكل رشفة قهوة خذي نفس عمييييق وتخيلي انك تدخلين لجسدك متعة لا حد لها واخرجي قليلا عن موقفك تأملي في ما حولك واستمتعي به استمتعي به بأدق تفاصيله,,,وإذا نجحتي ستلاحظين ان الوقت يمر ببطء لكن بمتعة اكبر وكل هذه المتع الدقيقة والمتنوعة ستشحذ روحك وتقويها لمجابهة كافة المواقف وستصبحين بحول الله اقوى من ذي قبل,,,حاولي تكرار هذه الطريقة في اي لحظة وفي أي جو حتى لو كان برفقة الاسرة اهم شيء ان يكون الموقف مما يمتعك عادة وان تستشعري المتعة,,,

ما ذكرته اخيراً هو ما اعنيه وهو الاستمتاع بالتفاصيل الدقيقة وحقيقة نحن في حياتنا نأخذ الامور جملة واحدة وتغيب عنا التفاصيل الدقيقة حيث تمر علينا يومياً متع كثيرة وتفاصيل بديعة لكننا ان استمتعنا استمتعنا بالجملة وبموقف روتيني يفرّغ المتعة من جوهرها ومضمونها الممتع!!

وللتفاصيل الدقيقة وجه آخر مؤلم سأذكره بمشيئة الله في موضوع قادم بعنوان(التفاصيل الدقيقة,,,بين المتعة والألم! نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة