نفساني - عرض مشاركة واحدة

02-03-2008, 03:03 PM

اخواني واخواتي انا اخوكم مسلم دمشق اشعر حقيقة انكم عائلتي لذلك بت اخشى عليكم من ان تطول نوبات الهلع لديكم ..انا احد ضحابا نوبات الهلع ولكن بفضل الله عز وجل تخلصت من98% منها وبقي لدي تبعاتها ساشرح لكم ما هو الجانب العضوي والجانب النفسي ..........اما الجانب النفسي فهو الخوف من الموت والخوف من المجهول والخوف من نظرة الناس لنا والخوف من عدم السيطرة غلى اعصابنا اثناء نوبة الهلع ..لقد تعمقت كثيرا في الجانب النفسي حتى توصلت لمحاكاة نفس ناجحة بفضل الله بعد ان ياس مني من حولي وظنوا انني انتهيت وانني بدات بالجنون وانني غير قادر على التحمل وان كل ماكان يظهر مني سابقا كالثبات والعقلانية وقوة الارادة والذكاء والحنكة كان مجرد تمثيل والان ظهرت حقيقتي ...اقول لكم حقيقة ان ماحفزني على النجاح في محاكاة النفس هو شماتة اعدائي بي اثر هذا المرض ..واقول لكم حقيقة تنبثق منتها القوة من منتها الضعف ونرى النور في الظلام الحالك وقال لي ابي ان الانسان الناجح يرى بقعة صغيرة خضراء في ارض جرداء كبيرة وهنا ياتي التفاؤل ....اما عن محاكاة النفس فلقدايقنت ان الموت بيدالله عزوجل وانالانسان له اجل مسمى لن يسرعه نوبة هلع ولن يبعده تمام العافية وانما هذه النوبة ستاتي وتذهب مثل سابقاتها واما عن المجهول في هذا المرض فقد عرفنا ماهيته وساتي على ذكر ماهيته بعد قليل واما عن نظرة الناس لنا فان معظمهم جهلة لا يفهمون ما يحدث واماعن السيطرة على الاعصاب فهي بحاجة الى تدريب مستمر وسننجح باذن الله .................واما عن الجانب العضوي فمرضنا هو عبارة عن اضطراب كيميائي في السيالات العصبية اثر اول صدمة مرت بنا وهذا الاضطراب يستطيع الجسم ان يستعيد نظامه المعتاد ولكن يجب ان نعطيه الفرصة الكافية لذلك وان نساعده اول طريقة لمساعدته هو اخذ مادة الاسيتالوبرام ....وثانيا يجب المشي يوميا مسافة اربع كيلو مترات لاحراق الطاقة الزائدة في الجسم والفائض من المواد المطروحة في السيالات العصبية والصلاة ليلا والاستغفار والتسبيح وعندما يشعر باقتراب هذه النوبة فليصب على يديه الماء البارد ويمسح راسه ايضا ويبرد نفسه لان هذه المواد تتفاعل مع الحرارة ويقل مفعولها جدا بالبرودة وسنجد ان نوبة الهلع لن تاتي او اذا اتت تاتي خفيفة وسرعان ما تزول وكما عودت جسمك على نوبات الهلع فبهذه الطريقة ستعود جسمك على عدم الهلع وستتباعد المدة مابين النوبات حتى تزول تماما باذن الله واي سؤال انا جاهز واتمنى لكم دوام العافية مسلم دمشق