01-09-2002, 05:05 PM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ما تعاني منه بارك الله فيك يبدو أنه نوع من الرهاب. و إذا كانت الأخت أسماء قد أجابت على أسئلتك فلا ش أنها قد قالت بأن العلاج السلوكي المعتمد على المواجهة هو الحل الأمثل. المشكلة أو هي لحسن الحظ ان الصواعق ليست كثيرة في بلداننا القاحلة الجرداء.
إذا كنت تعاني من القلق الدائم فلعل تعلمك للإسترخاء و بعض مبادئ العلاج المعرفي تفيدك في ذلك.
اما من ناحية العلاج الدوائي فلا شك أنه مفيد و لكن تحتاج أيضاص لزيارة طبيب يقوم بتقييم وضعك و إختيار المناسب منه.
و السلام.
|
|
|
|