24-04-2008, 09:36 PM
|
#2
|
|
الرئيس
الرئيس
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2001
|
|
أخر زيارة : 12-12-2024 (10:00 AM)
|
|
المشاركات :
25,709 [
+
] |
|
التقييم : 396
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
soma
اهلا بك ،،،، ولا بأس عليك ان شاءالله ...
الملل هو نتاج الروتين الذي نمارسه بشكل يومي ،،،
أنصحك أن تقومي بترتيب وضعك اليومي ، متى تنامين ، متى تصحين ، وماذا سيكون البرنامج لهذا اليوم .....
إن علمنا ماذا سنفعل في الغد ، ترتاح اعصابنا ،،، ولا بأس بحصة رياضيه يوميا ، والقليل من الإسترخاء ، والقراءه ،،،، والزيارات الإجتماعيه في المساء ، او الذهاب الى السوق لتغيير الجو ....
اتمنى أن نسمع منك اخبار جيده ...
|
|
|
|