نفساني - عرض مشاركة واحدة - سأفقد مدرستي أنا غائبة لمدة 4 أيام أرجوك منكم المساعدة

05-05-2008, 03:41 AM

أختي مجروحه السلام عليكم:
كون تصفين حالتك وتطلبين العون والمساعده فهذا شيء طيب ان شاء الله
واطمأنك بأن ما تشعرين به ليس بالحاله النادره هي المشكله التي يعاني منها الكثير من الناس والمنتدى خير دليل على ذلك . وأستطيع من خلال وصفك لحالتك بأن أقول لك أنك في حاله إكتئاب متقدمه نوعا ما أي "إكتئاب مرضي" وهو الذي يسيطر على مجرى الأمور في الأيام الماضيه ويظهر هذا في أنك تخافي من المجهول مما يدفعك للقلق بشكل غير مبرر ومبالغ فيه والخوف من المستقبل أو الخساره أو فقدان أمرا مهما بغض النظر عن أن الخساره حقيقيه ام لا.
أستطيع وبكل ثقه أن أقول لك أن نسبه الشفاء في مثل حالتك جيده جدا . فأنصحك أولا بالتروي ومحاوله ضبط مشاعرك والسيطره على أفكارك وعليك أن تعرفي أن كل هذه المخاوف والأفكار ما هي إلا أوهام ووساوس فلذلك استعيذي بالله من الشيطان الرجيم وتوكلي على الله وسلمي أمرك له واسأليه وتوسلي إليه وتضرعي وابكي بين يديه عسى أن يفرج عنك ما أنت فيه . وحاولي بذل مجهودا أكبر للعوده للدراسه فهذا كفيل في أن يقلل من قلقك.