نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-05-2008, 01:16 AM

أخي معاذ السلام عليكم :
الأعراض الجانبية للسيروكسات مقدور عليها ان شاء الله , والاعراض المشهوره مثل الزيادة في الوزن وصعوبة الوصول الى النشوه الجنسية واحيانا تشعر بالكسل , وان شاء الله ستخف حدة هذه الاعراض مع تعود الجسم على الدواء
وما عليك الا بالقليل من الرياضه البدنيه والتي تفيد ايضا الناس الذين يعانون من الاكتئاب وحاول شغل نفسك باكبر قدر ممكن في الفعاليات الاجتماعيه كزيارة الاقارب والاصحاب والاستفادة من تجارب الغير وتعلم سبل النجاح في الحياة
وحضور المناسبات وقراءة الكتب وسماع المحاضرات الدينيه وممارسه هواياتك المفضله , فالمراد منك هو إبداء أكبر قدر من المرونه والحيويه والنشاط , وان شاء الله سترى التحسن الملحوظ على حالتك في الاسابيع القليله القادمة.