16-06-2008, 01:18 AM
|
#51
|
|
مراقبة إداريه سابقه
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 23550
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2008
|
|
أخر زيارة : 14-09-2009 (05:49 AM)
|
|
المشاركات :
983 [
+
] |
|
التقييم : 50
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
على بالي رافضه الطبيب النفسي فقط
فهميها انه الاخصائية ماتعطي ادوية
مجرد كلام !!
عندي لج حل
ااتصلي في احد العيادات
وفهميها مشكلتج انج مب قادره اتجين عشان امج ووالخ
يعني خذي جلسات عن طريق التلفووون
او اذا اي اختصاصي/احتصاصية تقدر تعطيج جلسات نفسيه عن طريق النت
احنا مانقول لج انتي بحاجة للعلاج
انتي بحاجة للكلام والمحاورة والنقاش علشان تغيرين افكارج
يعني مثلا انا تراودني افكاار
يوم اجلس مع الاخصائية واقول لها
تقول لي اي فكرة تراودج لا تسترسلين فيها
يعني اقطعيها على طول
من تحسين انه تفكرين تقتلين او تنتحرين على طول اقطعي
هالافكار لا تكملين
واستغفري ولا غني ولا اي شي المهم ماتفكرين
ومع الوقت مارااح تفكرين ( هاي الخطوة الاولي )
الخطوة الثانية :
يوم مثلا تشوفين اي حد لابس احمر لون الدم.. وتقولين بقتل ومادري شنو
ابيج تغيررررررين كل هالافكار.. مو تقطعينها
لااا.. تقولين حق امج مثلا : اللللللللله لابسه احمر
حلووو عليج
او انج انتي تلبسين ملابس حمرة وتقولين حلو اللون الاحمررر
لوون الحب .. لوون الدفء .. لون الحنااااان ... لون العطف
وبهالطرريقة بتحبين اللون الاحمرررر . .. وتبتعد عنج الافكار السلبيه
طبقي هالشي مع كل افكارج.. غيري الفكرة السلبيه
وحطي مكانها فكرة ايجابيه
انااا نفسج كنت اقوول شالخرابيط مابيتغير.. بس صدقيني
مع الوقت عقلج بيتعود على الافكار الايجابيه...
طبعا الكلام مو من عندي.. من اخصائية نفسيه معرووفه عندنا
عالجت حالات كثيرة بهالطريقه
لدرجة انها عالجت وحده عمية ماتشوف وكل الاطبااا قالوا هاذي مستحيل
تشوف.. لانه عندها خلل ف القزحيه .. شي جذي
لكن الدكتورة عطتها ايحاءات ايجابيه بشكل متواصل
لين ماشافت لأول مرررررررة ..
ماشاء الله عليها
هالافكار تعالج.. بس يبيلج تصبرررين و تطبقين
مع الوقت بتتغيرين .. وانتي مب حاسه بهالشي
جربي هالطريقه اوووكى ؟ وان شاء الله خيير
|
|
|
|