الاستاذه القديرة : نجلاء محفوظ
اشكرك كل الشكر على تجاوبك وردك المفعم بالامل في الحياة والتجديد للافضل
استفدت من كل كلمة قلتيها . ولكن ينقصني الجرأة والمبادرة ودائما اذكر الاذكار لقوله " الا بذكر الله تطمئن القلوب " وعندما ابدأ بالتغيير وعند حصول اي موقف لا اتذكر أي شي سوى الاخرين واتشتت ومن هنا تبدأ المعاناه ويبدأ الارتباك والتعرق ..الخ وتضيع معها كلمات وعبارات الاطمئنان والثقة بالنفس ولا اتذكر سوى من امامي وحاولت ان ادرب نفسي اكثر من مرة وانا لوحدي على ظبط النفس وعدم الاهتمام بالاخرين ولكن دون جدوى و ان اقتل ذلك الشبح ولكن للاسف انهزم واعود من الصفر وادخل بعدها في دوامه الاكتئاب والشكوى لله
وكل ما افكر اذهب لعياده نفسيه اعقد النيه وذهبت ثلاث مرات لمستشفى خاص احجز موعد عند الطبيب من الاستقبال واذا جاء دوري اتهرب وارحع واركب السياره واعاتب نفسي اكثر من مره حصلت معي هذه الحاله الى درجه اني الغيت فكره الذهاب للمستشفى
واعتكف فقد على النت والبحث في المنتديات عن كل موضوع يتعلق بالصحه النفسيه الى درجه صرت ملم باكثر المشاكل النفسيه وحلولها
ولكن للاسف انا عايش في سر مع نفسي حتى اقرب الناس لي زوجتي لاتعلم بما اعناي منه مع العلم باني اجيد تمثيل باني انسان سعيد واعيش حياه طبيعية ولا ابين على نفسي اي شي من ذلك الشبح الا اذا انحطيت في موقف هنا اخاف من انكشاف سري
ولم افصح بمعاناتي الا لهذا المنتدى فقط الذي منه وبصيص الامل ان شاء الله
واكرر شكري لاهتمامك بالموضوع وارجوا من الله ثم منكم قهر ذلك الشبح والتخلص منه واتمنى ابداء رايك ماذا افعل ؟