كنز الوجود

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 20130  تاريخ التسجيل :  05 2007  أخر زيارة : 06-06-2011 (11:53 PM)  المشاركات : 3 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

موضـوع حســاس .. أتمنى أن تساعدوني ..

السلام عليكم






مشكلتي قد تكون تافهه عند البعض لكنها سببت لي يأس وانعزال عن العالم واتمنى ان اجد حلآ لنفسيتي المتعبه



في الآونه الأخيره
أصبحت اتلاشى الجلوس مع أهلي وأكره الخروج للمناسبات الرسمية والعائلية أكره أن يزورنا أحد من أقاربنا أو من غيرهم
لا رغبة لي بالتحدث مع احد ولا رؤية احد اطلاقآ

رغم أنني اجتماعية بطبعي وفرفوشه لكني بدأت اشعر بهذه المشاعر بعد عدة احداث جعلتني افقد ثقتي بنفسي تدريجيآ رغم أنه لاينقصني شيء كشكل ولا كشخصية ولاكتعليم
المشكلة حينما يأتون نساء لخطبتي ولا أعجبهن, والأصعب حينما يتكرر الموقف 3 مرات, اعرف ومؤمنة بأن كل شيء قسمه ونصيب لكن الشعور مؤلم جدآ ومحبط وسيء
وأصبح هذا الموضوع يشكل هاجسآ لي بدأت انزع فكرة زواج من رأسي وأرفض اي متقدمين آخرين وأنا وأهلي على خلاف دائم بسبب هذا الموضوع أنا أخاف من تكرار نفس الموقف خوف شديد فلا اتحمل تكراره مرة أخرى وأخشى ان انهار نفسيآ خاصة أني لا أفضفض عادةً ولا تكون لي ردة فعل واضحه لهم ولااتكلم مع أحد عن هذا الشعور ودائمآ ادعي اللامبالاة بهذا الخصوص فهم لايشعرون بخوفي ويستغربون رفضي بدون سبب وأنا لاأستطيع ان افاتحهم عن شعوري بالمواقف السابقه , أشعر بيأس واكتئاب واحباط الشيء الوحيد الذي استطيع فعله هو البكاء فقط

أريد أن تساعدوني كيف اتقبل اي ردة فعل محبطه بدون أن تؤثر في نفسيتي وكيف اتخلص من هذا الخوف وكيف اطرد اليأس الذي يؤرقني خاصة بمثل هذه المواضيع الحساسه التي تهبط المعنويات وتُفقد الثقه بالنفس.؟

المصدر: نفساني