نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-07-2008, 07:29 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاحظت الكثير من رواد المنتدى الذين ضاقت بهم كثير من الامور وبدأ ينظر بنوع من عدم التفائل فأحببت ان اقدم هذه النصائح عسى ان انفع نفسي اولا ثم جميع القراء
لا يستطيع ان ينكر اي احد انه لم يمر في يوم من الايام بضغوط ومشاكل شعر فيها بالعجز واليأس لكن كيف تتغلب على هذه المشكله
اولا ثق بالله واعلم ان الله عزوجل يعلم قدرات كل انسان فعندما يبتليه يبتليه بقدر ماجعل فيه من قدره على التحمل لكن امره بكثير من الامور ليتجاوز بها محنته
1.حسن الظن بالله وانه لطيف بعباده وما كتب عليك هذه المحنه الا لينجيك مما هو اعظم فمثلا لو حدث للانسان حادث سبب له تأخر عن امر في غاية الاهميه طبيعة الانسان فورا التذمر لكن لو نظر ان الله قدر عليه هذا لينجيه لربما من حادث اشد مهما بلغة المصيبه اعلم انها خيرا لك فرضى بها
2.اياك والتذمر والسخط فانه مجلبه للتعاسه وضيق الصبر واياك وتمني الموت فانه ليس الحل الوحيد للخلاص من المشاكل وقد قال صلى الله عليه وسلم( لا يتمنين أحدكم الموت لضر نزل به ، فإن كان لا بد متمنيا للموت فليقل : اللهم أحيني ما كانت الحياة خيرا لي ، وتوفني إذا كانت الوفاة خيرا لي )
وكما قال احد الأئمه (راحة المؤمن وسعادته تكون عندما يطأ بقدمه الجنه) لان قبلها حساب وامتحان لامفر
3.الرضى والتسليم بقضاء الله وقدره يعطي اقوى دافع لتحمل الصعاب (حسبنا الله ونعم الوكيل)ليكن الله وكيلك في جميع مصائبك فهو الاقوى والاقدر عليها
4.(لايرد القضاء الا الدعاء)ينزل الله على الانسان المصائب يريد منهم ان يسألوه ويطلبو ويتضرعوا اليه والتضرع من الالحاح بالسؤال بكل اسماء الله وصفاته( وَلَقَدْ أَرْسَلنَآ إِلَى أُمَمٍ مِّن قَبْلِكَ فَأَخَذْنَاهُمْ بِالْبَأْسَاء وَالضَّرَّاء لَعَلَّهُمْ يَتَضَرَّعُونَ (42)
فَلَوْلا إِذْ جَاءهُمْ بَأْسُنَا تَضَرَّعُواْ وَلَكِن قَسَتْ قُلُوبُهُمْ وَزَيَّنَ لَهُمُ الشَّيْطَانُ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ (43الانعام) والايات التي بعدها فيها بلاغه في فوائد التضرع الى الله في الازمات وكان الصحابه يسأل الله في شراك نعله
5.احمد الله واشكره وانظر الى منهم اشد محنة منك تهون والله محنتك
ثانيا . كن واثقا من نفسك وتأكد ان لديك القدره على مواجهت صعابك اعطي ثقه وعزيمه قويه لنفسك
ثالثا.عندما تعترضك مشكله لاتعطيها اكبر من حجمها بل انظر الى انها مجرد شوكه اشتكتها وسيزول المها لكن تحتاج الى لحظات من التروي وقليل من الحكمه متى مانظر الانسان الى اي امر بتعظيم كبر في نفسه ومتى ما استقلها واستحقرها تصغر في نفسه
رابعا.لاتشغل ذهنك فيما مضى واعلم انه لن يعود فطالما لن يعود خذ منه العبر ودعه لماذا ترهق عقلك ونفسك بأمر لاتملكه اجعلهادروس وعبر لو ان انسان تعرض لحادث لايفيد قوله لو اني تجنبت السرعه لكن ليقل لن اسرع مره اخرى وكما قال المصطفى صلى الله عليه وسلم (فان لو تفتح عمل الشيطان)وعمله ارهاق بني ادم جسديا ونفسيا وبذالك يبعده عن الرضى بقضاء الله واشغاله بما لايملكه من الامر
خامسا كن دائما متفائل وانظر نظره ثاقبه لمستقبلك واحسن اليه ما استطعت
سادسا.تجاوز عن زلات واخطاء الغير وملخص ما يقوله عمر بن الخطاب اذا وجدت من صاحبك ما تضيق به نفسك فابحث له عن سبعين عذرا فان لم تجد فعذره لربما جهلت عذره واياك ان تنتظر التبريرات ربما لا يود صاحبها الافصاح عنها فلتمس له العذر ايا كان
هذه النقاط كتبتها مما علمتني به الحياه فان اصبت فمن الله وان اخطأت فمن نفسي والشيطان

المصدر: نفساني