|
اريد تفسير لما اعاني منه ..... أيها النفسانيين - هل هو رهاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........
سوف اشرح لكم حالتي واتمنى من أهل الاختصاص توضيح ما أعاني منه
قبل خمس سنوات عندما كنت مسافراً لداخل المملكة وأثناء عودتي جاءتني حالة غريبة وكانت عودتي ليلاً تعرق عجيب جداً خفقان وأحساس بشبكة كهربائية تبدأ من أسفل الظهر وتطلع لللأعلى حتى كدت أن أقول هذا الموت !
الحمد لله رب العالمين أنني متعلق بأمور ديني وأحب ذكر الله كثيراً تعوذت من الشيطان وبدأت أقرأ على نفسي والطريق طويل وقفت عند إحدى المحطات وريحت فيها ونمت حتى الفجر وعدت للقيادة خفت الحالة قليلاً ولكنها موجودة .
المهم الحمد لله وصلت لديرتي ..... ومن بعدها أصبحت أعاني من ما يلي :-
الصلاة يوم الجمعة أحب الصفوف الأخيرة والحمد لله محافظ على الصلاة واصبر على ما أعانيه .
عند ذهابي للسفر اعاني من تجشأ وخفقان وضيقة ولكن اعاند هذه الحالة واستمر في طريقي مع أنه والله متعبة لكن التوكل على الله شيء جميل ولله الحمد.
عند ذهابي في الطرقات المزدحمة اتضايق بسرعة واتعرق واتجشأ بكثرة
دائماً ما افكر عندما أذهب إلى هذا المكان لا أعرف أحد ماذا لو حصل لي مكروهاً من يساعدني افكار اتعبتني بصراحة لكني امارس حياتي طبيعياً ولله الحمد.
لا زلت امارس عملي بنشاط وتميز ولله الحمد نعم يحصل اكتئاب وضيقة لكن امارس الضغط على وضعي وأموري الحمد لله نعمة من الله عسى أن يصبرنا على ما ابتلينا به ويجعل صبرنا في موازين حسناتنا
باختصار هل هذا هو الرهاب وما الطريقة المثلى للتخلص منه اتمنى أن أجد الإجابة الشافية لدى الخبراء الممارسين .
|