07-08-2008, 09:41 PM
|
#15
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 3616
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2003
|
|
أخر زيارة : 02-11-2015 (07:55 AM)
|
|
المشاركات :
448 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اعتذر بشدة اختي المعافاه عن التاخير .... هذا اولا
ثانيا : انا لست طبيبا ...
ثالثا ك من خبرتي انا اعتقد انك تعانين من خشونة في فقرات الرقبة
او شد عضلي او روما تيزم في عضلات الرقبة لكن المفيد لكي
والله اعلم ان تدهن الرقبة بزيت زيتون او حبة سوداء كم مرة في اليوم
واستعملي من الادوية المرخية للعضلات ( ريلاكسون ) مثلا
كذلك بيتاسيرك او ستيجيرون قد يفيد ايضا ولكن اي دواء باستشارة الطبيب
كذلك تمارين الرقبة مفيدة جدا واذا اردتي انا ارسلها على المنتدى
واعتذر اخيرا عن التاخير
|
|
|
|