نفساني - عرض مشاركة واحدة

16-09-2002, 08:51 AM

هذه الحالة التي ممرت بها لا بد و أن تترك أثراً مريراً على شخسيتك و نفسك. و شعورك بالغضب و الحقد على هذا الرجل أمر طبيعي فهو قد إنتهك أخص خصوصياتك و إستغل ضعفك و براءتك.
ما يمكن أن تفعله الآن هو ان تعرض نفسك على طبيب مختص و تتحدث معه مرات و مرات لتخرج كل إنفعالاتك و معاناتك و من ثم دعه يعلمك كيف تتغلب على هذه المناظر التي تعرض لك و المشاعر التي تسيطر عليك تدريجياً. قد يصرف لك علاجاً و هذا قد يفيدك و لكن التركيز فقط على العلاج الدوائي لا يكفي.

وفقك الله و أعانك و السلام.