نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-08-2008, 07:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطيخه صفرا

اسبوعين بس حسيت فيهم بطعم الحياه ورجعت مثل الفراشه ارفرف
وكنت ودي اطير من الفرح والسعاده قلت خلاص انتهيت من حالة الأكتئاب
لكن يافرحه ماتمت رجعت احس بكل شي مره ثانيه واني كئيبه ومغمومه وماعدت احس بسعاده او فرح او ان في شي حلو بالدنيا
بصراحه انا خايفه ومرعوبه من ان الحاله تطول معاي.. محتاره اتعالج
ولا لأ وهل العلاج يشيل حالة الأكتئاب بالفعل وارجع احس بالفرح والحياه مثل باقي الناس
ضاااايعه ومحتاجه احد عنده خبره يوجهني

اختى بطيخه صفرا سلام عليكم
اهدئي واتلي القراءن لو ساعه او اقل كلنا مرينا فى حالة اكتئاب نسافر وننبسط ونرجع نكتئب
اسمعي نصيحتي اختي الفاضله دائما كررى اذكار الصباح والمساء واذا اصبحتي قولى انا سعيده انا سعيده انا سعيده انا فى تمام صحتي عندى افضل زوج عندى اجمل الاولاد والبنات عندى اجمل منزل عندى كل النعم كرريها دائماً واشغلى وقت فراغك بما هو مفيد لا تعتمدى على الخدامه كل ما حسيتي بفراغ اشتغلي بالبيت فى اى شئ لا تتركي الفراغ يسيطر عليكى وجربي دعاء الهم والحزن واجعليه دائما على لسانك وسوف تشعرين بالفرق لا تكوني وحيده خلك اجتماعيه زوري الاقارب المحببين الى نفسك
ادام الله الصحه والفرح