|
اتوسل اليكم ساعدوني يا مختصين
مرحبا انا عضوة جديدة عندي مشكلة وحبيت افضفض واقولها
لاني شفت انو في اخصائيين نفسيين
بس والله اني خجلانة اتكلم لاني حاسة انكم حتستغربو من الي حقولو والي بشعر بية
بس بنفس الوقت انا تعبانة جدا جدا فوق متتصوررو
اعرفكم انا امراة متزوجة عمري 27 سنة ولدي طفلتان وحامل اعيش حياة اسرية حلوة وجميلة مع زوجي وبناتي ومستورين والحمد لله زوجي يحبني وانا احبة ومتفقين وانا بطبعي مرحة جدا عندما تزوجت ادخلت الفرحة لبيت اهل زوجيلان طبعي عكس عليهم بما انهم مش بطبعهم المرح والضحك المهم انا انهيت الثاني عشر وبامتياز بس ما كملتش تعليمي العالي
وتزوجت والحمد لله انا بس عندي مشكلة انو عندي شيء اسمو ضيقة الاخلاق يعني بمعنى تاني يعني بتنرفز وبعصب بسرعة دا عيبي وكمان ما بحبش الاصوات او الاشياء الي بتبقى تزعج وبتستمر وما بتوقفش متل تكتكة الساعة بتضايق منها بروح بشيل البطاري ما بعرف ليش انا كدة
المهم مرة جة قريب للعائلة وكان يحكي لنا قصة انو كان يغوص بلبحر وفجاة خلص الاكسجين وقد اية كانت لحظة صعبة وبقى يتكلم انو النفس قديش ضروري وما بنقدرش نقطعو طبعا لانااا بنموت
انا رحت انام عادي وفجاة صحيت مفزوعة جا كلامو على بالي مش فاكرة حلم او صاحية ركزت بلتنفس بتاعي )الشهيق والزفير) لاتعصبت جدا وحاولت اشيل الافكار دي من دماغي لانها افكار عبط بس ما فيش فادية من خوفي بقة صوت التنفس يقوى طبعا شيء طبيعي دة مع سرعة دقات القلب وخوفي جلست وما عرفتش انام جالي قلق حاولت اهدي نفسي وجتلي الافكار الوحشة دي انو انا بتضايق من اي شي بيستمر صوتو مثلا
بس التنفس دة حتى لو اتضايقت منو ما بقدرش اوقفو يعني خنقت نفسي بنفسي دخلت نفسي بدوامة او دائرة ما فيش ليها نهاية
دا الي بتضايق منو
من ساعتها اتجننت وبقيت عندي شعور غريب جدا خوف وما بقدرش اجلس لوحدي ولو ثانية ولمى بيمشو بناتي للمدرسة بحس بخوف شديد علشان بتذكر او من الوحدة بيجي على بالي الحدث دة
بس صدقوني حاولت كثير اني اتلاشا الافكار دي علشان عارفة انها عبط وتخيو مش قادرة احكي لحد عن حالتي مع اني بحس بانهيار يعني لو ركزت بلتنفس حتضايق ولو شغلت نفسي بحاجة تانية كل ما اخذ شهيق او زفير بفتكر طبعا مش حقعد بلا تنفس
والله اني حاسة انو الي بيقرا الموضوع حيضحك ويقول مجنونة رسمي
بس لمى تتعرفة على شخصيتي ببتفاجاو لاني شخصيتي قوية على طبعي ارجو الرد بسرعو ساعدوني
بليز
|