حياتي كلها لله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 23348  تاريخ التسجيل :  03 2008  أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)  المشاركات : 3,383 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اضرار حبس الدموع؟؟

الـسلآم عليكم ،،


εїз


{ اضَرْارَ حٌبْسّ الدَمٍوُعّ }


تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية ,
إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج
ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة
من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة
بالتوتر والموجودة في الجسم ,
كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء
أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم ..
وَ يؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات
القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين
وَعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي
العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة ..
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي
إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع ..


منقول للأهميه

المصدر: نفساني