نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-10-2008, 11:42 PM

خطوات عملية لبناء الثقة بالنفس نفسك
ومعنى ذلك أن تتعرف على مواهبك التي منحك الله ، فتوظفها في مكانها
• تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها فتح عقلك في أكثر من أمر وأكثر من مجال
• استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول – يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال ، وأقل في المجال الآخر
ردد الكلمات التي تدفعك للنجاح ، مثل أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع
• لا تردد الكلمات المثبطة ، مثل : لا أقدر – لا أستطيع
• حدد نقاط القوة لديك ... خذ ورقة واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك ، وإذاأردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به