نفساني - عرض مشاركة واحدة

02-11-2008, 04:41 PM

اولا

موضوع رائع استاذي خالد وتستحق الشكر عليه ولطالما تعودنا

منك على مثل هذا المستوى الراقي

فادامك الله علينا مبدعا

اما ثانيا فاسمح لي استاذي ببعض الاضافات

توكيد الذات في علم النفس بمهارات توكيد الذات والتي هدفها تعزيز

الإحساس بقيمة الإنسان الذاتية ؛ وهي مهمة إنسان كي يحيا واثق

بنفسه مؤكداً لذاته في محيطه ومن بين خطواتها

لا تقارن نفسك بالآخرين .التوقف عن إحباط النفس.تقبل كل الإطراء

الذي يوجه إليه بطريقة متزنة.استعمل الجمل الإيجابية لدفع

الإحساس بقيمة ذاتية مرتفعة.التواصل مع أفراد إيجابيين مساندين

يقدرون ما تفعل .اكتب لائحة بالصفات الإيجابيبة التي تمتلك.

اشغل نفسك بأعمال ونشاطات تحبها.كن منفقاً ذاتياً

بانتظار المزيد من ابداعاتك

تحيات اختك ميشا

d نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة