المشاركة الأصلية كتبت بواسطة micha

اولا
موضوع رائع استاذي خالد وتستحق الشكر عليه ولطالما تعودنا
منك على مثل هذا المستوى الراقي
فادامك الله علينا مبدعا
اما ثانيا فاسمح لي استاذي ببعض الاضافات
توكيد الذات في علم النفس بمهارات توكيد الذات والتي هدفها تعزيز
الإحساس بقيمة الإنسان الذاتية ؛ وهي مهمة إنسان كي يحيا واثق
بنفسه مؤكداً لذاته في محيطه ومن بين خطواتها
لا تقارن نفسك بالآخرين .التوقف عن إحباط النفس.تقبل كل الإطراء
الذي يوجه إليه بطريقة متزنة.استعمل الجمل الإيجابية لدفع
الإحساس بقيمة ذاتية مرتفعة.التواصل مع أفراد إيجابيين مساندين
يقدرون ما تفعل .اكتب لائحة بالصفات الإيجابيبة التي تمتلك.
اشغل نفسك بأعمال ونشاطات تحبها.كن منفقاً ذاتياً
بانتظار المزيد من ابداعاتك
تحيات اختك ميشا
d