12-11-2008, 07:23 PM
|
#2
|
|
أخصائية
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 14536
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2006
|
|
أخر زيارة : 17-11-2010 (06:49 PM)
|
|
المشاركات :
624 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
مساااء الورد المديني
الباحث عن السعادة
سعادتك الحقيقيه موجوده داخلك لكنك شغلت نفسك عنها و ركزت على ما ينغص عليك حياتك من اعراض مرضيه و مواقف سلبيه .
اخي الفاضل الغربه بمفردها كربه و هم للركبه اسأل الله ان يهون عليك غربتك و يردك لأهلك سالم موفق .
* تحتاج إلى الوصول إلى مرحلة الهدوء و الصفاء الذهني قبل خلودك للنوم حتى تنعم بنوم هادئ مريح , قبل نومك لا تفكر بأي شيئ يمكن ان يوتر تفكيرك و يبعث فيك الضيق ناام بصفااء ذهن اقرأ اذكارك و اتل آيات قرآنيه تحفظها و هيئ للنوم مكان مريح و هادئ حتى تنعم بالهدوء طوال يومك .
* غربتك هي بداية الطريق لإثبات ذاتك و تحقيق طموحك انظر إليها دائما على انها كذلك و اجعل هذه الفكره تستقر في الذهن الغربه من اجل الدراسه و تحقيق الطموح و الآمال و اجعل تصرفاتك تعكس هذه الفكره .
* ركز على دراستك و سخر قدراتك من اجل التفوق ولا تنظر إلا لما تقدمه انت و مدى رضاك عن نفسك لاني واثقه ان ذاتك لن ترضى إلا بالتفوق .
* عبارات ايجابيه جميله تبعث التفاؤل و الأمل تكتبها على اوراق ملونه و تلصقها على جدران بيتك و تقرأها في كل لحظه .
* اشترك في نادي رياضي او مارس تمارين رياضيه تنفس بها ما بداخلك من ضيق و توتر .
* ابدأ يومك بأبتسامه صبااحبه و قلب سعيد بذكر الله, اعتقد ان جميع ماذكرت من ضيق اثر كذلك على مظهرك و إهتمامك بذاتك ارجع لجمال هندامك و ترتيب مظهرك و كشخة ذوقك .
* و لا تنسى رب العباد حتى لا ينسااك وقت حاجتك الصلاه اخي الفاضل و قراءة القرآن هي نبراس حياتنا و نو رقلوبنا و جلاء همومنا و احزاننا .
**** اطلب منك اخي العزيز ان تكون قوي و تنتظم على مااطلبته منك لمدة اقساها 3 اسابيع بدون ملل او تراجع بعدها انتظر منك صياغه جديده لما تشكو منه .
تقبل تحيتي و عطر ورودي
|
|
|
|