|
ارجوا تحديد حالتي بالسرعة الممكنة
السلام عليكم
في البدايو يوجد موضوع لي باسم شفيت من الرهاب الاجتماعي في ملتقى الرهاب الاجتماعي موجود في الصفحة الاولى كتبته هذا الشهر وقد شفيت من الرهاب واليكم الرابط :
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=47717
لكني الان كل يوم اصل للعمل ( سكرتير مدرسة ) اعاني من خوف وافكار سلبية مثل اني لا استطيع النظر في الطلاب والمواجهة . لماذالا استطيع مواجهة الطلاب واعطاؤهم اوامر ايضا اصاب بعدم القدرة على التركيز وتشنج في الاعصاب ونسيان اقوم بالاسترخاء فيخف وارتاح .
قبل يومين ذهبت لزيارة عمي ( مناسبة) ولكن بعد مدة من الجلسة والخروج توتر جسمي وتعب وارهاق واصبت بزغللة في العيون وشعور بالاستدماع هل هذا هلع او مرض روحي .
اشير اني اخرج للعمل والمسجد وهذا ترونه في الرابط لكني دائم التفكير في كل شيء وشرود في الصلاة ( قلق شديد) مع اني اتناول الاعشاب المهدئة لم يزول القلق الا اني اشعر بتحسن عندما اشرب التلبينة ويذهب الضيق والكابة والتوتر .
هل يوجد خوف ان اصاب بامراض خطرة من سكري او قلب رغم اني محافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن واشرب اعشاب معالجة .
الشهر الماضي عملت حجامة على الكاهل ولن ابخل باجرائها مرة ثانية .
بدات في اول جلسة ارشادية في 2/11/2008 ولم يتم تحديد موعد ثاني حتى الان .
ارجوا تحديد حالتي النفسية بالضبط ؟
|