kptc

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 23294  تاريخ التسجيل :  03 2008  أخر زيارة : 29-01-2011 (10:14 AM)  المشاركات : 40 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم
تحياتى لكل الاعضاء وكل زوار الموقع وكل المسلمين اجمعين
انا مشكلتى مع نوبات الخوف مزمنة ولكن سبحان الله تعايشت معها بدأت معى فى سن مبكرة ومستمر فيها حوالى فوق 10 سنوات
ولكن كما تقول القاعدة احاول اتغلب عليها
نسبه 50%
اتغلب عليها وهى تغلبنى
حتى أصبحنا اصدقاء واليوم اللى ما تجين النوبه اقول وين النوبه تجين فى البوم الاخر
الحمد لله كل شى فينى سليم الا مسائله الخوف عند بدايه النوبه وشعور فى ضيق التنفس واتغلب عليها بحالتين اما الهروب من المكان والذهاب الى البيت
او التوكل على الله واصارعها
ولكن فى اغلب الاحيان تسيطر على ومن كثرة الالم اتراجع
مع العلم لم اراجع فى حياتى دكتور نفسانى ابدااااا
ظن منى ان مرضى ما هو شى بسيط او فكره الدكتور النفسانى مو مقتنع منه
امارس حياتى العاديه البيت الشغل الشغل البيت فقط لاغير
احاول جاهدا الصلاة كل يوم
لا امارس الرياضيه كسل منى وخوف من اقتراب النوبة
بدأت الان فى القدوم الى زيارة دكتور نفسانى هاليومين الىل فاتوا وعلى الله الشفاء
لكن الدكتور قالى لى انه لا يستعمل اى ادويه فقط علاج سلوكى وعقلى ولا ينصح بصرف اى دواء
وانا الان معاه والله اعلم ان شاء الله فى نتيجة
وشكرا على الاستماع
اخوكم من الكويت