نفساني - عرض مشاركة واحدة - هذه هي حالتي / لا أعرف ما تفسيرها / أدخلوا ربما كنتم مثلي

15-02-2009, 12:52 AM

هذه هي حالتي / لا أعرف ما تفسيرها / أدخلوا ربما كنتم مثلي

السلام عليكم
أنا فتاة أبلغ من العمر 21 عاما والحمدلله لدي شخصيه قويه ومثقفه ومتفوقه في دراستي والحمدلله ستأخرج قريبا وسأكون معلمه بإذن الله , لا اعاني من ضغوطات ولا أذكر أنني تعرضت لموقف أخافني أو أفزعني
هذا ما يجعلني أستغرب لما يحدث لي هذا
تحدث لي نوبه بسيطه وأنا لحتى الآن لم يلاحظ أحد عليي شي منذ عدة سنوات لأنني احاول تخبأتها والتعامل معها بالحيله
المهم لا أذكر متى تماما بدأت لدي وهي أنني أشعر لثواني بأن رجلي كأنها تنمل وكأني أفقد التحكم فكل شي فحركة إيدي ورجلي
كأنها تريد تتحرك بدون إرادتي بس لثواني أحاول اخفيها وأثبت مكاني أو أمسك فشي عشان ما تظهر وأحس وكأن دقات قلبي تزيد وأحيانا مثل الصداع براسي من كثر ما أكون أحاول أغطي وأحيانا لأ بس هالشي فثواني ويروح بالكامل ما أحس بألم قوي ولا شي وأكون بكامل وعيي لما يصير هالشي وعادي أقدر أفكر وأتصرف بذكاء عادي ولا كأنه شي صاير وهالشي يصيرلي فمواقف معينه ولما أتذكر أو أحط فبالي المهم يصيرلي لما إني أغير حركتي فجأه مثلا أكون جالسه وحد يقولي وقفي فجأه أو مواقف مشابهه أي لما أغير حركتي وأحيانا يرتبط بمكان معين ومواقف معينه مثلا لما أكون رايحه بيت زميلتي بظل أخاف عن يدخل أحد فأضطر أوقف فجأه عشان أسلم وكذا... بس فأحيان كثيره ما يصير شي عادي خاصه لما أنسى
أنا صرت أعرف المواقف إلي تصيرلي فيها فأحاول أهيأ نفسي عشان ما تصير مثلا أحاول أغير حركتي أحرك رجلي وكذا , ولما أكون أمشي وأخاف عن تصير أوقف وأطلع موبايلي عشان أتفاداها وأثبت فمكاني وكذا... ما أدري شو هالشي وليش يصيرلي هالشي
مع إني جريئه وقويه وما أخاف رحت عن طبيب نفسي وأعصاب وشرحتله وفحصني قال ما عندج شي عضوي وفالأعصاب وإلي عندج شي عادي يمكن ناتج عن خوف وإنتي تقدري تعالج نفسج إنت ما فيج شي
وهذا إلي يصيرلي وأنا بصراحه ما أعرف أوصفه لكم بوضوح وللا بحتاج كثير وكثير أكتب , طبيعي كيف تتكلمي عن شي وإنتي بالأساس مو فاهمه شو هالشي بالضبط
ياريت تساعدوني إذا عندكم تفسير أو علاج ؟
أنا أحاول أعالج نفسي بنفسي والحمدلله بس حابه أتخلص من هالشي .. يكون عندي حصص وأظل أخاف عن يصير هالشي بس الحمدلله أدخل وأشرح بكل ثقه وما يصير شي وأجيب إمتياز بس أظل أخاف عن يصير لي فيوم وما أقدر أغطي ساعتها كيف بيكون موقفي ؟
وأنا راح أتزوج قريب أظل أفكر لما بدخل القاعه وأنظار الكل عليي عن أتذكر هالشي ويجيني .. لأن أنا واثقه إنه بقاءه بذاكرتي هوه يرجعه لو نسيتيه بيروح
ياريت تفسرولي شو فيني وتساعدوني
وشكرا وأعتذر عالإطاله

المصدر: نفساني