نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-02-2009, 03:05 PM

يااخوان ويااخوات
اتمنى لكم الصحة والعافية

اقترح لو ملئتم الفراغ باشياء جميلة
تنسيكم الهلع والفزع والنوبات
اخرجوا للمنتزهات

او للبراري

استمتعوا بجمال الطبيعة

لاتتركوا المناسبات الاجتماعية

فهي مؤنسة وممتعة

قوموا بزيارة ارحامكم
زيارات خفيفة للسلام والاطمئنان

مارسوا انواعا من الرياضات الخفيفة

اصبروا وصابروا

ليس الصبر بالاستسلام
وانتظار المصير والانكفاء حول الذات

الصبر الذي قصده الرسول صلى الله عليه وسلم هو :

الصبر بالمواجهة والتحدي

وكلما كنت قويا وحازما في مواجهتك
كلما تراجع لديك التفكير بالنوبة

ومن المصابرة
ان تنشغل بما هو مفيد وممتع ومؤنس ومفرح
بالنسبة لك

ابحثوا وخططوا وضعوا برامج وجداول

تقربوا الى الله بالصلاة والصدقة والدعاء

قد تواجهون التعب في اول الامر
لكن في النهاية سوف تنسحب عنكم تدريجيا
فكرة النوبات او مجرد التفكير بها

اتمنى لكم اياما سعيدة وممتعة
وبالصحة والعافية
والسلامة الدائمة