|
علاج للوسواس القهري مجرب لصديق لي
في البداية راح تعاني مع العلاج لكن في النهاية راح تتعود
يجب تغيير نمط حياتك 180 درجة ليس 180 درجة بل 360 درجة
يجب ان يكون لك اصدقاء وليس اي من انواع الاصدقاء
يجب ان يكون الاصدقاء اصحاب نكت وتنكيت واصحاب ضحك
يجب عليك الصلاة في اوقاتها وكثرة الاستغفار
يجب عليك ان تمارس هواية تحبها وتدمن عليها
المشي 3 كيلو يوميا يساعد على ازالة الصداع والقلق من الرأس
انا يوميا امشي 3 كيلو طبعا مو وحدك مع اصدقائك
صدقني راح يزول الوسواس من من يوم وليلة ولا في شهر
احيانا ياصل شهرين حتى تتعود على حياتك الثانية
وأهم شي كسر الروتين اليومي
هذا حكاية صديق لي كان يعاني من الوسواس والان هو يعيش في سعادة كان انطوائيا والان اصبح اجتماعيا بدرجة اولى
واشغل وقتك في تطوير مستقبلك
لاتنتظر الشفاء وانما انتظر تطوير مستقبل والسعي اليه
حاول بقدر المستطاع ان تكون اجتماعيا حتى لو عانيت
صدقوني راح يذهب الوسواس ولا راح اصلا تفضون له وراح تحبون الحياة وتصيرون تطنشون ابو الوسواس والشيطان اللي جابه
|