حياتي كلها لله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 23348  تاريخ التسجيل :  03 2008  أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)  المشاركات : 3,383 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

هل تعرضت لأية ضغوط زائدة في حياتك خلال السنوات القليلة الماضية؟ على سبيل المثال ضغوط في العمل أو أنك أصبحت عاطل عن العمل، أو خسارة أحد الأشخاص الذين تحبهم، أو مشاكل مالية ... إلخ ؟؟؟؟
نعم تعرضت لكني لااعتقدها السبب بل المرض هو السبب في وجود الضغوطات
؟إن نوبات الهلع غالبًا ما قد تحدث عندما يكون لديك مشاعر عاطفية من الماضي أو الحاضر تحاول إخفائها. ربما يكون لديك مشاكل عائلية أو شيء ما من الماضي أنت بحاجة للتعامل معه .... هل لديك هذا الشيء ؟؟
لابالنسبه لي لاتأتيني مع تذكر اي مشاعر بل تأتي عند مواجهه اي امر اخاف من
مواجهته
الآن وأنت جالس هنا - لأي مدى تعتقد أن نوبات الهلع لديك تعني أن شيء مرعب سوف يحدث (0 – 100%). على سبيل المثال ذبحه صدرية أو سكتة دماغية أو غيبوبة أو اختناق أو أي شيء يسبب لك النوبة ؟
كثير بس مااقدر احددها بنسبه لكني اتوقع حدوث اي امر مجرد التفكير
في وقوع اي امر يدق جرس الانذار لحدوث نوبه جديده المشكله اني اعمل
مسرحيه وهميه بخيالي واصدقها واخاف منها واتعب نفسيا