نفساني - عرض مشاركة واحدة - مشكل مع الادمان و الرهاب والخوف و اشياء اخرى

15-03-2009, 04:12 AM

اخي شاب ضايع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
في البداية دعني اقول لك انك لست بشاب ضايع ولا شيء من هذا القبيل , وهذا ليس مجاملة لك او عطفا عليك , والا ما كنت اتكلف في الرد عليك , ولكني المح في عباراتك ما يكشف عن شخصيتك , وما يبين انك انسان ذكي وقادر على التعبير عن نفسك بالشكل المناسب ولديك ما يكفي من الجرأة للاعتراف بأخطائك , وكل هذا لا يصدر عن انسان مختل أو ضائع أو عديم النفع لا مستقبل له , فارجو منك ان تنتزع هذه الفكرة من رأسك تماما وان تتغلب عليها حالما تراودك , ولك أن تصنف نفسك بالمضطرب نفسيا وانك قادر على تجاوز أزماتك بعون الله , ومن هنا انا لا اخفيك انك بحاجة الى علاج متواصل على الاقل في هذه المرحلة , والعلاج يكون على قسمين , الاول وهو الدواء الذي انصحك في استشارة طبيبك عن مستوى الجرعات أو عن تغييره , مع العلم انه لا يجوز لك التلاعب في الجرعات التي حددها لك الطبيب . والشق الثاني من العلاج والذي اراه لا يقل اهمية عن الدواء وهو العلاج النفسي السلوكي والذي ينقسم الى قسمين وهما العلاج بالجلسات والتحدث الى مختص نفسي يرشدك ويأخذ بيدك الى الطريق الصحيح , والاخر هو العلم والمعرفة والبحث عن مثل ما تعانيه من مشاكل نفسية وما هيتها وما هي السبل الى علاجها , مما يثري لديك المعرفة والالمام بالاشياء ويدفعك الى فهمها بشكل أوضح وبالتالي التعامل معها على النحو السليم , واقول انه لا تمام الى وصولك للفهم الصحيح للأمور الا عن طريق تكامل العلاج على النحو الذي ذكرت , لان التناغم الصحيح بين طرق العلاج هو بحد ذاته مدعاة الى انتشالك من حالة الاضطراب النفسي المرضي . ولا تنسى اللجوء الى من لا يغفل ولا ينام فانه اعلم بك منك وهو على كل شيء قدير . والف سلامة.