نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-03-2009, 09:27 AM

اخوي الملفوف هذا يشيل القلق ويهدا الواحد
الطريقة تشتري حبة ملفوف طازجة ماينفع من الثلاجة وتاخذ خمس أوراق منها وتضعها على الرأس
يكون العود للملفوف من الجهة الخلفية للرأس
تغطيها بقبعين صوف وتلف راسك بشماغ وتربط الغترة من فوق وتنام بها ثمان ساعات
يكرر لمدة شهر طبعا هذا الملفوف سبحان الله يشيل منك القلق الذي يولد الوسواس بعدين وانا اخوك حاول ان تصاحب الاصدقاء وانتبه من الوحدة والفراغ
فهي اساس المشاكل وحاول ان تكثر من الصداقات وانت تمشي يوميا اثنين كيلو
وعش حياتك وتذكر ان الله لايؤاخذ العبد الا بما نطق لسانه وحاول ان تمارس هواية تحبها وادمن عليها انا كنت عندي وسواس قوي جدا لكنني استطعت التغلب عليه ولله الحمد بكثرة الصداقات وتعدد الهوايات والمشي حول شارع الحوامل والحضور الى المباريات كرة القدم والتشجيع
حاول ان تتعلم الفوتوشوب وتشغل نفسك فيه واكثر من الاستغفار
دع الافكار تأتي وتذهب تعايش معها وحاول الا يكون لها ردة فعل
وكن واثقا الله غفور رحيم وانه ادرى بحالتك حتى لو شككت في الدين فهو يعرف انه الافكار تأتي وانت مكرها لها وهذا اكمل الايمان سوف تتبدل الحالة لديك 180 درجة صدقني في البداية سوف تعاني لكن صدقني سوف يتلاشى تدريجيا
غصب عن الوسواس ولا تلتقت لكلام الذين يهولون من الوسواس وانه مرض مزمن ويدخلون في نفسك انك سوف تعيش طوال حياتك معه بالعكس فالوسواس ابسط الحالات علاجا فقط يحتاج الى قليلا الوسواس المزمن هم الذين لايغيرون من طريقة حياتهم هم الذين يعيشون في انطوائية وفراغ قاتل صدقني اخي العزيز غير طريقة حياتك وسوف يتبدل كل شي