غبدالعزيز65

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 27257  تاريخ التسجيل :  03 2009  أخر زيارة : 02-04-2009 (09:46 PM)  المشاركات : 17 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ان نوبات الهلع شيء مريع انا عمري 44 سنه واخاف منها خوفا شديد فما بالك بشابه صعيره مثلك شفاك الله اما بعد فاقدم اليك بعض النصائح لعلها تفيديك
1-اقرئي المواضيع المثبته في المنتدى ففيها خير كبير التعرف على المرض وكيفية التعامل مع النوبات وغير ذالك من المعلومات
2- من خبرتي الخاصه انا اصبت بنوبات الهلع في سن المراهقه ثم ذهبت لوحدها دون علاج ولكنها لم تذهب فقد عاودتني في سن ال20 وذهبت لوحدهابعدشهور
ثم رجعت وانا في سن ال35 وقاسيت منها المر ليومنا هذا ولذالك اقول لك لا تامنىها اذا ذهبت لوجدها بل واصلي العلاج
3- التردد على الاطباء وكثر ة التحاليل ورسم القلب.. .الخ فهي مفسدةللمال وتصييعا للوقت
3- كثرة الادوية و اسعجال العلاج خطأ فادح عليك بالصبر واختيار طبيبا نفساني ترتاحين له وياريت يكون امرأه تابعي معها العلاج بجلسات واستعمال الادوية في الحالات القصوى ولفترة قصيره مع اني لا احبذ استعماله.
اللهم اشفها واشفنا يا ارحم الراحمين