محمد الهاشمى

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 23733  تاريخ التسجيل :  04 2008  أخر زيارة : 30-08-2014 (05:57 AM)  المشاركات : 355 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

الحمد الله اسئل الله لنا اجمعين فى المنتدى الشفاء العاجل.
مريت فى هل الحاله والفتره الاخيره عندى الكتمه شوى زادت رغم انا استخدم علاج نفسى.
_من تجربتى المهمه لاتروحى لدكتور لانه مافيى شى ابدا ولاتوسوسى عارف انها ممكن قويه وتخوفك ووو انسى على طول اشغلى نفسك ووو.
_استرخى على ظهرك ومددى 10 دقايق مع ذكر الله.
_الرياضه حلوه خاصه المشى ممتازه .
_حاولى بقدر المستطاع لو ساعه تنسيها او تحاولى تتناسيها وبعد كذا زيدى الوقت لمن تتلاشا ان شاء الله.
_شرب الحليب الدافئ مع العسل قبل النوم حلو ومريح.
الشى المهم جدا جدا جدا الدهان على الصدر قبل النوم واذا اظطرتى فى اليوم كم مره انا جربته الحمدلله خف.
_ نسيت شى علاجات الرقيه الى السدر للجسم والزيت ويمكن فى اشياء اخرى.

هذا الى انا بعضه سويته والحمدلله خف .
اذا قدرتى تسوى هذا الاشياء لفتره محدوده ممتاز واذا لا اهم شى الزيت مفعوله عجيب خاصه اذا كان مقرئ عليه.