نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-10-2002, 09:21 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف نتخلص من الوحدة ( الانعزال ) ؟
كيف نتخلص من الوحدة ( الانعزال ) ؟

(1) تعرف على نفسك وامتدح ذاتك :

· اذكر أثر الوحدة عليك

· اذكر إيجابيات شخصيتك

· اسأل من تحب لتصبح مرآتك الإيجابية

· لاتقرأي أفكارمن الآخرين أو تفسرها سلبيا

(2) اغتنم الفرص لهزيمة الوحدة :

· اعلم أن الإنسان اجتماعي بطبعه

· اختار الصديق الإيجابي المنجز العملي

· احذر الغماس الهماس الحساس الوسواس

· ادع من تحب لحفلة صغيرة

(3) التوازن بين الواقع والطموح :

· توقع الممكن ولا تحلم كثيرا بالمستحيل

· لا تجعل المناسبة لتحقيق أهداف فقط وانما للمتعة

(4) اعتمد على نفسك بعد الله :

· ماحك ظهرك مثل ظفرك

· اشغل وقت فراغك بما ينفع

· حدد هدفا لتحقيقه في حياتك

· استثمر تخصصك لتعزيز طاقاتك الكامنة

(5) كن عضوا نشطا في أسرتك :

· أسرتك أحد مصادر سعادتك

· لاتكن سلبيا في دورك الأسري

(6) أوجد لك انتماءا خارج الأسرة :

· احضر المنتديات والمهرجانات والمحاضرات

اشترك بعضوية جمعية أو مؤسسة اجتماعية أو مهنية

نعم ستقضي على الوحدة ان شاء الله

منقووووووووول

البتار

المصدر: نفساني