نفساني - عرض مشاركة واحدة - تحول الهلع عندي الى حالة غريبة ... الرجاء التفاعل

14-05-2009, 01:41 AM

الاخت الياسمين الابيض ... تحية الك و شكرا لاهتمامك ...
بالنسبة للصلوات ... ف انا اقوم بها على اتمم وجه و الحمد لله
و لكن ... اثناء الصلاة اكون داءما بحالة هدوء و سكينة ... و لكن ما ان انهي صلواتي الا ان تتملكني الحالة من جديد ...
ان هذه الحالة التي تصيبني ... ليست لانني اكره حياتي او انني لا اتسطيع تحمل ما انا فيه ... انتي و الجميع يعلم ان مريض الهلع يخاف الموت ... ف كيف له بان يقدم عليه بنفسه ... المشكلة التي اعاني منها هي انني عندما شعرت نفسي بانني بدأت اتعافى من شدة الهلع ... حتى اصبح عندي بشكل مستقر نسبيا ... ولكن و رغم انني اكون دائما في فترة هدوء و استقرار مع نظرة مكتئبة نوعا ما ... اشعر انني غير قادر على ان اضبط نفسي عندما اقترب من نافذة بيتي او الشرفة ... مع انني ابدا لا اريد ان افعل ذلك ... و لكني اشعر ان شي ما ممكن ان يدفعني بان اقوم بالقاء نفسي من هذه النافذة ...
هذا ليس حبا بالانتحار ابدا ... ولا يأسا من حياتي مطلقا ... انما شعور غريب يراودني و اخشى بان افعله فجأة دون اي تفكير ...
اتمنى بان تكون فكرتي وضحت شيئا ما ... او انني لم اقدر على التعبير بشكل جيد
____________________________

الاخت الوقااار ... شكرا ايضا لاهتمامك ... ولكن ليس من السهل ابدا طرد الوساوس و الابتعاد عنها ... بالفعل انا اتمنى ذلك ... ليتني استطيع قبل ان اقوم بفعل شيء لا يحمد عقباه
الاخت تهاني الرياض ... شكرا ايضا ل اهتمامك ... اولا بالنسبة ل المعلاجات الفردية و السلوكية و الجماعية ... ف هذا شيء مستحيل جدا في مدينتي او حدا في بلدي بشكل عام ... و ذلك للاسباب التالية ...
اولا الداخل الى اي عيادة نفسية ... فهو اكيد مجنون ... هذا طبعا راي المجتمع المتخلف ... و لنفرض انني تغاضيت عن رايهم المتخلف ... لانه لا يهمني اصلا ...
و دخلت الى عيادة نفسية او اي طبيب او معالج نفسي ... (وقد سبق لي ان فعلت ذلك كما اسلفت ) ... فانه لا يتردد ابدا بصرف الادوية و العقاقير دون شرح ادنى فكرة عن اثارها الجانبية ... ولا حتى عن طبيعة المرض الذي يعاني منه المريض ... فان اي معالج نفسي يقوم بوصف نفس الادوية ل جميع الحالات لانه يعتبرها ادوية معالجة قد تقيه عناء المعالجة السلوكية او ممكن ان تحل محلها بشكل كامل ... وانا برايي هذا خطا ... لان المعالجة السلوكية هي اهم من المعالجة بالعقاقير التي تأتي بالدرجة الثانية من الاهمية و يمكن الاستغناء عنها

______________________________________

عزيزتي تهاني ... نحن نفتقر للمعالجة السلوكية عالاقل في المكان الذي اعيش فيه ... لذلك انا وجدت منتدى نفساني خير ملاذ لي ... و وجود امثالكن فيه يثلج صدري ... و يمنحني الطمأنينة و السكينة ...
اما عن موضوع التفكير بالانتحار ... ف المشكلة انني لا ارغب بالانتحار ابدا ... ولكني اخشى ان اتخذ قرار بشكل مفاجأ بان اقوم فيه ... و ليس اي نوع من الانتحار ... هو نوع وحيد ... و هو القفز من النافذة ...
شكرا لكم جميعا لتفاعلكم مع حالتي ... لا استطيع ان اوصف لكم امتناني العميق ... و شفانا الله جميعنا من هذه الامراض المؤلمة