نفساني - عرض مشاركة واحدة - الرهــــــــاب..أتمنى رأيا" ونصيحة" ممن يقرأ..

03-06-2009, 04:46 AM

جزاكم الله خيرا أخوتي الكرام:
أخي الكريم:الساكن

نعم أخي صدقت،من يصاب بالرهاب تعتريه أفكار سوداوية ويصبح أكثر حساسية بإتجاه مواقف الآخرين وحديثهم
منه وعنه،قد تكون علاقاتي سطحية أكثر مما كنت أتصور،اليوم أعدت التفكير بعلاقاتي،وللحق أتحمل جزءا كبيرا من اللوم في عدم نجاحها،أنطوائيتي الزائدة مؤخرا..لكني في أوقات صفاء ذهني أعيد
حساباتي،وسأحاول بإذن الله علاج نفسي
سلوكيا"وإن كان ذلك صعبا لكن ليس مستحيلا،وجزء من العلاج هو مناقشة أفكاري السلبية كما طرحتها هنا لأرى هل
أنا على حق أم لا،وللحق أشعر بالراحة النفسية وكأني ألقيت جزءا من حملي هنا وكذلك أشعر عند مناقشة أفكاري السلبية بأن كثيرا منها مصدره الخوف والوهم وتفسير المواقف
تفسيرا سلبيا،سأعيد حساباتي،جزاك الله خيرا.

الأخ الكريم:عبدو عمر

جزاك الله خيرا،الماضي بالفعل هو لب المشكلة لست أستطيع نسيانه بل سأحاول تناسيه،بارك الله فيك ولا حرمك الأجر.