نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-06-2009, 07:33 AM

اخي الحزين ليه تحزن وكل الي في المنتدى هذا يعانوا زيك
لا تحزن
قال تعالى : (إلا تنصروه فقد نصره الله إذ أخرجه الذين كفروا ثاني اثنين إذ هما في الغار إذ يقول لصاحبه لا تحزن إن الله معنا فأنزل الله سكينته عليه وأيده بجنود لم تروها وجعل كلمة الذين كفروا السفلى وكلمة الله هي العليا والله عزيز حكيم )
قالها دكتور عايض القرني لا تحزن
وانا اقولها وايزدها وايقنك بثالثها لا تحزن
خذ الادويه ولا تقرا الاعراض الجانبيه لانه بعد فتره راح توقف الادويه ولا تخاف انا زيك اخذها بس انت اسمع كلام طبيبك
وهذي اول خطوه للتخفيف من اعراض هذا الاضطراب
ثاني شي اذا تقدر تقرا موضوعي راح تساعد نفسك كثير على تخفيف الاعراض خاصه في تجنب الامور الي تسبب لك الاعراض
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51208
استمر على العلاجات وتجنب الامور الي تسبب لك الخوف ولا تسوي اي مجهود الآن
هي لازم تاخذ وقت حتى ترى النور
اول ما ترى بعض من النور ابدا بالعلاج السلوكي
خذ زوجتك واتمشى معها
اقض معاها ليال رومانسيه
من المهم انك تعطي معلومات عن اعراضك لزوجتك وخليها تقرا وتتعمق في هذا الاضطراب حتى تعرف كيف تتعامل معاك اذا جاك
ركز على النقطه السابقه مهمه جدا
والله الاطفال يزرعوا الابتسامه في جميع الحالات ويخففوا عنك امور كثيره
وصدقني انا راضي لانه عندي هذا الاضطراب لانه ربي بيكفر الذنوب به وانا صابر عليه فاصبر عليه وصدقني انت الربحان
واقولك نصيحه اخيره وهي الاقوى بين كل العلاجات
اصحى في الثلث الاخير من الليل واتوضا واحسن الوضوء وصلي لك ركعتين وفي السجود الاخير اسجد لك سجده تحس انك تحت عرش ربنا واطلب منه الي تبغاه
ابكي وطلع كل الي جواتك وابكي واشكي له
اقسم بالله اذا اخلصت في ذلك وربي انك حتشوف العجايب وكيف لا وربنا هو الي خلق هذا الاضطراب وهو الي يزيله وبيده الشفاء وبيده كل شي
حينفع وحينفع وحينفع وما تقدر تكذبني ابدا
مره مرتين ثلاث لا تيأس لين يأتي الفرج
بس انت اتبع بالاسباب اول شي وادعي ربنا
قال تعالى ( وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ )
ربنا يوفقك ويطهرك من الذنوب والخطايا بهذا الاضطراب واصبر فان الله مع الصابرين