|
هل لكم ان تفيدوني بالعلاج ؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم اخواني عسى ان تكونوا بأفضل حال
اليكم مشكلتي :
الاعراض :
1- كثيرة الحساسية : سريعة البكاء والتحسس من بعض الكلمات التي اتلقاها من الناس او المجتمع ويكثر ذلك اي يصل الى حده عندما اكون في حالة انفعال او مرض جسدي .
2- كثيرة التردد : التردد بأبسط الأشياء مثلا : عندما يصافحني احدهم اتردد بأن امد يدي لمصافحته او افعل ذلك ثم اسحبها سريعا بشكل ملفت للانتباه ، او عندما يعانقني احدهم وينتهي الامر يكون لدي دافع للمعانقه واشرع في ذلك بينما هو لايبادلني .. او العكس اي انني اتوقف عن ذلك سريعا وانسحب .
3- الخوف : الخوف من رد فعل الآخرين في اي شيئ كان ، ولا احب لأحدا ان يطلع على ميولي ورغباتي وقد يجهل الكثير من المحيطين بي هذا الاتجاه ، وقد يكون لدي خوف في بعض الأحيان من كلام الناس ونظراتهم نتيجة لتجربة مسبقة وهي التعرض لـ " العين ، الحسد " ، صحيح بأن هناك الرب الكبير المتعال خالق الارض والسماء ، ولكن لا ادري لماذا يعتريني هذا الشعور في بعض الاحيان .
4- ضعف الثقة بالنفس : وذلك نتيجة الاستهزاء والسخرية والطعن من قبل افراد عائلتي ، مما يقودني هذا الى عالم الصمت فلا احب ان اشارك احدا في الحديث ، حتى عندما التقي بأصدقائي التزم الصمت واستمع للأحاديث ولا اعبر عن وجهة نظري .
5- صعوبة إيصال المشاعر والأفكار الى الآخرين : هذه النقطة تشكل لدي صعوبة في التحاور مما تقودني الى التزام الصمت وصعوبة الافصاح عن مشاعر القلق والمحادثة المباشرة فعندما احاول ان اشرع في ذلك اشعر بأن هناك ثقلا بصدري ودموعي تسبقني فلا يستطيع الآخرون ان يتعرفوا على مايقلقني ، واسهل وسيلة للمحادثة لدي هي عن طريق الكتابة .
ماذا يمكنني ان اطلق على هذه الحالة ؟ وماهو العلاج هل لكم ان تفيدوني ؟ حبذا لو شمل العلاج جلسات استرخاء مع الشرح بالتفصيل
شاكرة لكم خدمتكم جزاكم الله خيرا
واعانكم الرحمن ومهد لكم طريق الجنان
|