|
نباتات طبيعية تساعد في الشفاء من التهاب المفاصل
توصلت دراسة طبية الى أن استخدام بذور نبات دوار الشمس لها تأثير مضاد لالتهاب المفاصل أقوى من المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين وأن استعمال 250 جراما من بذور دوار الشمس تعادل تأثير أحسن علاج لالتهاب المفاصل.
و نبات دوار الشمس هو نبات عشبي حولي له أوراق كبيرة وأزهار كبيرة مميزة تشبه في شكلها الشمس بأشعتها،وتحتوي بذور النبات على زيت ثابت بنسبة 30%
ومن النباتات المفيدة أيضا في علاج التهاب المفاصل الزنجبيل والكركم حيث أكدت دراسة هندية أن إعطاء جرامين إلى 7 جرامات (تعادل نصف إلى 3 ونصف ملعقة صغيرة) من الزنجبيل يوميا لثمانية مرضى مصابين بالروماتزم العظمي، و28 مصابا بمرض الروماتويد خفض من الام 75% مريض بالروماتويد والروماتزم العظمي، ومن الانتفاخ المصاحب،
ووجد أن الاستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفة مستمرة لم يشتك أي منهم من أي أعراض جانبية، وأيضا بالنسبة للكركم والتي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل، وقد استعمل في علاج التهابات المفاصل وكانت النتيجة ايجابية
حيث أنه يمكن خلط كميات متساوية من الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يوميا لهذا الهدف.
كما أن فاكهة الكرز تعتبر مصدرا جيدا للمعادن مثل المغنزيوم والبوتاسيوم والذي يعتبر الأول قاتلا للألم والثاني مدرا ومخففا للالتهابات.
وتعتبر أوراق السرخس علاج لمرض النقرس والروماتيزم، وذلك بوضعها بعد تقطيعها إلى أجزاء صغيرة فوق موضع الألم ثم تربط بلفافة، ويلاحظ ان الألم يشتد بعد وضع العشبة لكنه ما يلبث ان يزول كليا بعد مدة قصيرة. هذه الطريقة مشهورة وخصوصا في سوريا والعراق وإيران وتركيا.
كما أن الكركديه له تأثير فعال في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم، ويعمل منه مستحلب وذلك بطحن أزهاره طحنا متوسطا. يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلي فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة، ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء.
منقول للفائدة
|