العويمري

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 27744  تاريخ التسجيل :  05 2009  أخر زيارة : 02-07-2009 (02:18 AM)  المشاركات : 2 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

عندي مشكـله ابي حل

السلام عليكم انا شاب عمري 14 سنة

تركت العادة السرية و كنت بخير و صحة و عافية

لكن قبل 3 شهور رجعت اليها بعد انقطاع عنها سنة كاملة

لكنني احاول الابتعاد عنها و لم استطع التغلب عليها حتى الان

ليست هذه مشكلتي بل مشكلتي اني ما استانس يعني اذا بغينا نسافر ولا نروح ما استانس ابدا يعني الشعور بالوناسة ما اشعر فيه من 3 شهور و مرات اضيق و مرات يجيني ارق يعني اجلس افكر قبل النوم كثير التفكير و ما اقدر انام ما يجيني نوم و دايم اضيق و هالايام صاير اذا نمت بالليل فرضا الساعة 10 اصحى الساعة 6 صباحا و لا استطيع العودة الى النوم و اذا جا الليل اشعر بنعاس قوي حتى انام و اقوم مبكر حيل و ما اقدر انام

كيف احل هالمشاكل ؟ هل لها دخل بالعادة السرية ؟

المصدر: نفساني